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怕冷穿袜睡觉可以保暖?医生揭1类人会愈穿愈冻
天冷许多人四肢冰冷,为了避免寒冬因脚冷睡不着,有些人习惯穿袜子睡觉,让身体暖起来,更容易入睡,不过中医师表示,并非每个人都适合穿袜睡觉,体质虚寒的人适合穿袜子保暖睡觉,...
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饮姜茶并非最暖身?日本专家实测第1位暖足1小时
为了保暖,不少人会选择饮姜茶暖身,但原来姜茶并非最有效的保暖饮品。有日本节目实测6款热饮的暖身效果,并测试其保暖持久度,结果发现第一位可以保暖长达1小时,比姜茶更有效。
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最强保暖方法来了,专家教最保暖穿衣+贴暖包+盖被方法
天气寒冷,甚么方法最保暖?手脚冰冷时,穿太多衣服更冷?暖包放衫袋不暖?盖被方法都错?最快暖身方法不是饮姜茶?综合专家分享的保暖方法,让大家快速暖身,“由头暖到落脚”!
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“阳康”后口苦失味觉嗅觉?中医教饮2款茶恢复正常
新冠疫情持续,变种病毒引致的重症率虽大减,然而康复后,不少人仍然会出现“长新冠”后遗症,并以咳嗽最为明显,至于嗅觉味觉异常,则因没肉眼可见的表征,故不及咳嗽问题般备受“关...
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喉咙痛感冒饮姜茶愈饮愈伤? 医生推介20款食物消炎增免疫力
冬季容易诱发伤风感冒,不少人都会透过食疗改善症状。 有医生表示吃姜、饮姜茶有助减轻发炎症状、促进血液循环,提升免疫力,但非人人适合。 医生推介5大类食物,列举20款有助抗炎、...
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30款喉糖无药性愈食愈痛,推介11款有药效喉糖消炎止痛
确诊新冠,喉咙痛如刀割,可吃喉糖消炎止痛。不过,消委会曾检测市面上41款喉糖,发现30款喉糖没有药性,且糖分高,难以纾缓喉咙痛。消委会推介11款含药性、有助消炎杀菌的喉糖,并教...
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鼻敏感头痛喉咙痛,中医教按摩3部位快速纾缓止痛
天气变化大,容易让人生病,出现鼻过敏、喉咙痛、肠胃道疾病等。中医师提到,除了靠饮食提升免疫力外,还可以透过按摩穴道的方式增强体力,分享3个能缓解症状的穴位,例如按压迎香穴...
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喉咙爆痛食生蒜可消炎?中医教4招快速消肿止痛
喉咙剧痛吃生蒜、多漱口有助止痛?患新冠肺炎或感冒,喉咙干燥、痛如刀割,影响食欲及睡眠,除了服用止痛药,还有何方法纾缓?注册中医师何慧欣推介教4招纾缓急性咽喉肿痛,包括推介...
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食番薯可预防感冒新冠?营养师教吃26款食物增强免疫力
冬天容易伤风感冒,加上新冠肺炎侵袭,须提升自身免疫力。饮茶、吃番薯也可增强抵抗力?有营养师指,有13种营养素可有效增强免疫力,抗炎杀菌、保护肠胃。要强身不一定要吃营养补充剂...
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感冒新冠喉咙痛到似火烧,医生教5招止痛+推荐舒缓饮品
喉咙痛是感冒、新冠肺炎常见症状,要纾缓疼痛,不少人会服用止痛药。有医生分享纾缓喉咙痛方法,指用5招即可有效止痛,不必服药,其中一款家居常见饮品更有奇效。
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康复后喉咙痕咳嗽难断尾,中医教按体质饮4款止咳茶
咳嗽难断尾问题困扰令人困扰,尤其新冠康复者。香港累计新冠确诊人数已逾200万人,不少人均出现不同程度的新冠后遗症(长新冠)症状,包括咳嗽。新冠康复后咳嗽难痊愈,注册中医师林...
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确诊后喉咙痛如刀割吃什么?5款易入口食物有助减少刺激
许多人在确诊时都有出现喉咙痛的问题,喉咙真的痛起来时连吃东西也会痛,那到底喉咙痛时到该吃什么,不该吃什么呢?为此,戴定恩医师就在脸书贴文表示,喉咙痛的时候可以吃一些顺滑好...
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“阳康”后狂咳饮雪梨水更严重? 中医教饮2款止咳茶
随着防疫措施松绑的复常政策发展下,新冠阳性人数与日俱增,长新冠的久咳后遗症愈趋普遍,而且咳嗽的症型亦愈见多样化。
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预防流感新冠要强化脾肺,中医推介3款食疗增抵抗力
随着防疫措施陆续松绑,本港新冠肺炎疫情持续回升,每日确诊数字逾万宗,感染个案急升,加上冬季流感高峰期将至,大家更加要加油防疫。 对于预防传染性的疫病,很有赖于自身免疫力,...
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旅行怕腹泻中新冠要吃维他命C? 营养师教3招打底增免疫力
去旅行担心染新冠肺炎、腹泻呕吐,要吃甚么“打底”增强免疫力?香港注册营养师Jim Lau指出,免疫力都要“执箧”,想避免中招染新冠、水土不服,建议分3阶段摄取营养补充品,包括旅行...
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出现白肺等于恐怖变种病毒? 胸腔科医生揭真相
疫情升温,近日传出有许多人出现“白肺”症状,恐怖的名称让不少民众听了很害怕,胸腔重症科医师苏一峰表示,所谓的白肺,正确名称应该是肺炎重症或急性呼吸窘迫症,全世界的加护病房...
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转阴性后仍咳嗽气促多痰,中医推介4款食疗避免变气管敏感
近日确诊数字徘徊每日万多宗,注册中医师彭子芯曾为过百位确诊者治疗,发现部分人转阴性后,仍然有一些后遗症状,感觉身体未100%恢复,想了解更多常见后遗症状、中医治疗及食疗建议...
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“阳康”后疲倦皮肤痕记性差,2种饮食法增强免疫力防癌
全球有亿万人曾经染疫,有部份人备受“长新冠”(Long COVID)困扰,在染疫后依然受各种症状困扰,例如疲倦、记忆及专注力下降(或称脑雾brain fog)、肠胃不适、肚泻、味觉嗅觉改变...