随着防疫措施陆续松绑，本港新冠肺炎疫情持续回升，每日确诊数字逾万宗，感染个案急升，加上冬季流感高峰期将至，大家更加要加油防疫。 对于预防传染性的疫病，很有赖于自身免疫力，而提高人体抵抗力防病，中医向有完善及有效方案。

注册中医师张勇强调，要抵抗新冠及流感夹击，必须针对性地强化脾、肺机能，他特为大家推荐三款防感染食疗，其中一款特为小朋友而设，并建议可配合能增强免疫力的穴位按摩，以进一步提升免疫力。

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抗新冠·流感 必先强化脾肺

大人儿童合用  抗病食疗

宜吃补阳食材 戒寒凉食物

穴位按摩 激活人体机能

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