咳嗽难断尾问题困扰令人困扰，尤其新冠康复者。香港累计新冠确诊人数已逾200万人，不少人均出现不同程度的新冠后遗症（长新冠）症状，包括咳嗽。新冠康复后咳嗽难痊愈，注册中医师林家扬及其团队在“医艺同行Eli Care”Facebook专页发文分享纾缓咳嗽方法，并推介4款止咳茶疗。

咳嗽7类常见症状

林家扬医师表示，咳嗽是肺气上逆引起的症状。他解释，无痰有声为“咳”，无声有痰为“嗽”，而咳嗽亦可按“寒”、“湿”、“热”分为3种病因。咳嗽7种常见证候如下：

纾缓咳嗽茶疗+按摩法

林家扬医师又推介4款止咳茶，以及1套理肺按摩法，有助改善咳嗽症状：

同场加映：改善脑雾醒脑食疗

中大医学院曾就长新冠进行研究，发现有7成康复者持续有长新冠，9成受访者曾经出现长新冠，例如出现记忆力变差、脱发、失眠及气促等问题。注册中医师林家扬及其团队亦曾在“医艺同行Eli Care”facebook专页分享3款醒脑健脑茶饮，并教大家做手部运动及按摩头部，帮助增强记忆力。

同场加映：改善脑雾汤水

注册中医彭子芯曾在其facebook专页发文指，除了新冠肺炎，过劳也会导致脑雾，继而出现头痛、头晕等情况。她推介以下一款补气醒神汤水，有助缓解脑雾症状，消除疲劳，功效、材料及食用宜忌如下：

以上内容归星岛新闻集团所有，未经许可不得擅自转载引用。