炎热天气持续！不开冷气也可以消暑？专家教4个降温小秘诀

​香港酷热天气持续，想保持室内凉快又怕长开冷气令电费大增？其实不开冷气一样可消暑，有专家分享4个低成本居家降温秘诀，其中只需在风扇前加上1物，便能瞬间吹出冷气效果。

夏天香蕉放室温容易坏！专家教5步保鲜秘诀，保存1个月不软烂发黑

​天气炎热，买回来的香蕉放室温两日就出现黑斑变软烂？有专家教步神级保鲜秘诀，保存一个月后依然清甜、绝不软烂发黑。

长寿秘诀｜100岁生物学家工作70载不言休，99岁高龄获艾美奖，与宠物互动都有效？

David Attenborough 是英国著名的生物学家和纪录片主持，于5月8日迎来100岁生日。他曾表示，自己长寿纯粹是运气，但他的一些习惯已被研究表明有助于健康，其中宠物互动更可降血压！

痔疮年轻化！去厕所机不离手易中招？医生教3招分辨症状，温水坐浴可纾缓不适？

痔疮是常见的都市病，坊间更有“十男九痔、十女十疮”的说法。近年此症不仅困扰上班族，年轻患者的比例亦不断上升。

每日摄取“神秘糖”比盐更伤身？无声无色加速血管老化，附5招懒人操坐住降血压

​高血压是香港常见的慢性疾病，根据衞生署的健康调查，本地高血压患者为数甚多，是引发中风及心脏病等致命疾病的隐形杀手。

1秒自测身体隐疾！医生公开指甲8大健康警号，出现“这形状”恐是肺癌征兆

​许多时候，一些看似微不足道的身体部位，如眼白、舌头甚至指甲，往往是反映内脏健康的第一道防线。当人体内部系统、气血运行或微循环出现异常时，这些末梢部位便会悄悄产生细微变化...

饮可乐竟可以医病？医生揭“2神奇作用”清除胃石，3类人切忌乱试

HOY TV 《健康关注组》早前请来肠胃肝脏专科吴昊医生分享喝可乐竟可溶解胃结石迷思，他表示坊间流传系真嘅，会叫啲病人饮可乐，胃石唔系真系石头，佢系凝聚得好密实嘅纤维，如果肚里...

研究证每日食杏仁，皱纹自然减淡9%，兼可防紫外线？专家拆解抗衰老原因

想减少皱纹、延缓皮肤老化，除了搽护肤品，饮食亦好重要。美国皮肤科医生兼YouTuber Dr Dray（Dr Andrea Suarez）曾在影片中分享，每日适量进食杏仁，更可以令面部皱纹明显减淡9%。到...

CEO黄仁勋指甲灰黑引热议，专家拆解灰甲迷思，雨天护足4招防感染

近日，英伟达（NVIDIA）行政总裁黄仁勋随美国总统特朗普访问北京，这位科技界巨擘兼“AI教父”的一举一动旋即成为传媒焦点。

厨房1种物品比马桶污糟！放2日细菌量高达6亿，医生教3招清洗杀死细菌

每日煮饭洗碗必备的厨房抹布，随时比马桶污糟？有医生引述研究，一块抹布短短2日内细菌量可直飙高达6亿。到底抹布出现甚么异样就必须立即更换？日常怎样清洗才能杀死细菌？

生姜放冰箱冷藏仍发霉干掉？专家教终极保鲜法则，新鲜度可长达6个月

​不少人买完生姜用剩一半，习惯直接放入冰箱冷藏，结果不出几日就干瘪发霉？有专家教终极生姜保鲜法，确保生姜放半年依然新鲜如初。

你的样子如何？研究揭帅哥美女更长寿，颜值越高、免疫力/抗病毒能力越强

爱看帅哥美女之心，人皆有之。平日遇上外型出众的人，总不免多看两眼。然而，好看的外表不仅“养眼”，有科学研究更发现，颜值较高的人，免疫系统可能也较为强大，更加健康长寿。

常吃牛油果可控血压/护大脑？医生推荐7大饱肚食法，取代零食更抗发炎

​牛油果是近年成为不少人喜欢的食物之一，不仅有助减肥，更可控血压和护大脑！有医生指出，牛油果含多种营养，更可为身体带来5大好处。他更推荐的7大牛油果饱肚食法，取代零食兼抗发...

外卖族注意！纸餐盒比塑胶更毒，专家警告2次加热恐令塑胶微粒含量倍增

现代人生活太忙，很多人三餐只能吃外卖，大众普遍知道塑料袋装热食可能释放塑化剂，觉得纸质容器会比较安全，但专家最新研究发现，看似安全的纸餐盒在高温下同样存在健康隐忧，其塑胶...

网红踢爆内地连锁烤肉店涉“造假”，肉粒质地松散，营养师教1招分辨合成肉/注脂肉

近日，内地连锁自助烤肉品牌“安壮壮”宣称全店供应“原切肉”，并悬红一百万元人民币承诺“若发现合成肉即奖”，却遭到网络博主实测踢爆，指其名不副实。