竟有家电比马桶更脏？有研究发现，这种常见家电竟验出100%粪便细菌，细菌量甚至比马桶脏15倍！有医生也提醒，其实家中有10大日常用品为细菌温床，提醒大家平日需多清洗和更换。
1家电恐比马桶脏15倍 研究揭100%验出粪便细菌
根据英媒《Daily Mail》报道，该项研究由英国公司Churchill Home Insurance与卫浴公司Plumbworld共同进行，针对2000名英国人进行调查，分析多种家居物品的细菌含量，结果显示，电视遥控是家中使用最频繁且清洁最少的物品之一。
研究发现，英国人平均每天会按压电视遥控近150次，用于电视转台、调整音量或亮度，以及静音等功能。然而，仅有25%的人承认他们从未清洁过电视遥控器。此外，大多数遥控器上检测出100%粪便细菌，属于高浓度的肠杆菌（Enterobacter），这是一种常见于粪便中的细菌，而这些未经清洁的电视遥控器含有的肠杆菌比普通马桶脏15倍。
休斯敦大学曾有研究指，电视遥控是酒店房间中最肮脏的物品之一，与其他酒店物品不同，这种物品不会被定期清洁，因此大量细菌和有害病原体容易残留在上面。此外，《应用微生物学杂志》（the Journal of Applied Microbiology）也发现，感冒和流感病毒可以在电视遥控器上存活长达48小时，而按钮之间的缝隙中可能藏有霉菌等真菌，这些微生物恐引发过敏和呼吸问题。有健康专家也指出，平日一边用电视遥控器换台一边吃东西，会增加感染沙门氏菌和李斯特菌的风险。
如何清洁电视遥控？
研究中提醒，在吃饭时或从外面回家后，甚至生病时都会触摸电视遥控，建议应定期进行清洁，步骤如下：
1. 应定期取下电池，清除隐藏的灰尘。
2. 用消毒剂清洁设备，并仔细清理按钮之间的缝隙，
3. 最后让遥控器完全干燥后再使用。
有专家表示，大多数人在使用马桶后会洗手，但触摸沾满细菌的电视遥控器却不会有所留意，所以定期清洁电视遥控器是预防疾病和保持健康的方法之一。
10大家居用品易藏细菌 这种用品菌含量高达1亿
除了电视遥控器容易暗藏细菌，胸腔暨重症专科医生黄轩曾在Facebook专页发文指，日常中有10家居用品看似微不足道，但也可能藏有不同细菌。他也教清洁方法，保持良好的卫生习惯，远离细菌侵害身体健康。
10大家居用品暗藏细菌：
1. 浴室花洒
英国曼彻斯特大学有研究指出，浴室花洒头的出水孔每隔3个月会积聚水垢，而未经清洁的花洒头，细菌含量可能多于马桶水。这些细菌透过花洒头的自来水，进入皮肤、头发、耳朵和眼睛，成为感染细菌的途径。若是长者、孕妇和免疫系统较差的人，则会引发肺部感染或其它健康风险。
清洗方法：
· 使用一个盆，加入在温水或热水中。
· 加入一匙“过碳酸钠”（活氧漂白粉或氧系漂白粉）待溶解。
· 放入花洒头浸泡30分钟后，用旧牙刷清除污垢。
· 最后用清水冲洗干净即可。
2. 洗衣机
洗衣机的污垢主要来自洗衣液使用过量，而超量的洗衣液会残留在洗衣机内，尤其是洗衣机夹层和底盘，形成污垢，这些污垢更可能比马桶细菌多。
美国亚利桑那大学有研究指出，洗衣机内部容易积聚细菌，若不定期清洗洗衣机，有机会在洗衣服时令衣物沾染细菌，造成交叉感染。研究也发现清洗内衣裤后，洗衣机内会沾染约1亿个大肠杆菌。
清洗方法：
· 使用洗衣机槽洗净模式或一般清洗模式，开到最高水位。
· 加入洗衣机清洗剂或过碳酸钠，溶于温水后倒入洗衣机。
· 如果污垢多，可以在中间暂停，捞干净后再继续清洗。
· 洗衣机槽洗净脱水后，用湿毛巾擦拭底部污垢。
· 再用满水位的洗衣模式继续进行清洗，直至没有污垢为止。
3. 手机
手机荧幕上的细菌可能比马桶多400倍，尤其是上厕所时使用手机，更容易沾染有害细菌。
研究发现，手机上存在对人体有害的细菌，包括表皮葡萄球菌，可能引起皮肤过敏，而金黄色葡萄球菌则有18%机会率，导致败血症和坏死性筋膜炎，甚至大肠杆菌会有16%机会率，导致食物中毒。
清洗时间：
· 从户外回到家中。
· 吃饭前。
· 上厕所后。
4. 鼠标和键盘
美国有研究人员测试键盘发现，键盘上的细菌比马桶垫多出20,598倍，甚至可能藏有金黄色葡萄球菌等。此外，鼠标上的细菌更比厕所的冲水把手多出45,670倍。
清洗方法：
· 键盘：用酒精棉片或抹布擦拭键盘表面，并用棉花棒清理键盘按键底下的灰尘。
· 鼠标：使用酒精擦拭鼠标表面，注意清理滚轮和按键间的缝隙。
5. 浴巾/毛巾
研究发现，毛巾上存在对人体有害的细菌，其中包括：
· 使用1天后，大肠杆菌含量增加近90倍，达1,700万细菌。
· 使用3日，毛巾中金黄色葡萄球菌含量继续增至8,700万个。
· 而使用1星期的毛巾，念珠菌含量达9,400万个。
建议：
· 每星期至少洗一次毛巾，或更换干净的毛巾。
· 若毛巾习惯挂在浴室内，确保浴室通风透气、排湿功能良好。
· 使用后不清洗毛巾也应在有阳光或通风地方晾干，避免毛巾湿着滋生细菌。
6. 牙刷
由于浴室长时间潮湿且不通风，容易滋生细菌。此外，平日搅一搅、搓一搓牙刷未必清洁干净，导致牙菌斑黏附在刷毛上。
建议：
· 每6至8周更换牙刷，即便刷毛没有变形。
· 刷完牙后，彻底清洗牙刷头上的食物残渣和牙膏。
· 直立摆放牙刷，让它自然风干。
· 牙刷根部若出现变色，代表污垢累积过多，必须立即更换。
7. 砧板
有研究发现，一般家庭使用砧板7天后，每平方厘米的病菌高达20万个以上，而使用2个月的木头砧板，总生菌数更是马桶的12倍。
建议：
· 生食与熟食应使用不同砧板，并用完后立即清洁。
· 砧板使用时，避免太多划痕，否则不易清洗，应该及时更换。
· 木头砧板容易吸水和发霉，避免长时间泡水。
· 塑胶砧板易留下刀痕，损伤严重需更换。
· 不锈钢砧板易清洗，但需注意刀具磨损。
清洗方法：
· 使用洗洁精等食品洗洁剂清洗，避免使用钢刷。
· 不要直接用热水冲洗，因食物残渣中的蛋白质遇热凝固，可能更不容易清洗干净。
· 清洗干净后放在通风处晾干，避免发霉。
· 若想额外消毒，可用75%酒精或200ppm的漂白水。
8. 抹布
英国一项研究发现，抹布上的细菌含量高达每平方厘米8.75亿个，而这些细菌包括病原性大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等。
清洗方法：
· 将抹布浸泡于稀释漂白水（10毫升漂白水混和于1公升清水内），或用滚水煮过。
· 用手拧干抹布。
· 由于细菌无法抵挡太阳的力量，可以让抹布在阳光下曝晒。
建议：
· 如果抹布变黄和出现黑点，应该立即丢弃。
9. 茶水间雪柜把手
有科学家发现，茶水间的雪柜把手存在大量细菌，包括大肠杆菌和假单胞菌。假单胞菌属于一种通过粪便传播的细菌，可能会增加患上肺炎等疾病。对于易感染的人而言，这些细菌可能会增加患病的风险。
建议：
· 上完厕所后，应该进行彻底的手部清洁，以避免细菌传播。
· 定期清洁雪柜把手，避免细菌滋生。
· 不要用手触摸脸部，以减少细菌传播的风险。
10. 电灯开关
由于日常在外面接触许多物品，回家后第一件事是洗手，所以电灯开关经常透过手指进行触摸，尤其是浴室的电灯开关，因此容易沾染细菌。
清洗方法：
· 使用消毒湿纸巾定期擦拭电灯开关的表面，并在擦完一个区域后丢弃纸巾，避免重复使用。
· 不要用手触摸脸部，避免细菌传播的风险。
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资料来源：《Daily Mail》、《Daily Star》、胸腔暨重症专科医生黄轩
