担心自己是中风、心脏病高危一族？如何尽早得知风险？有急症科医生指出，如果身体出现1种情况，容易出现三高，甚至增加中风或心肌梗塞的风险 。他提出，有5大指标可用作评估，只要符合3项就属于高风险人士，容易罹患6大急症！

出现1情况易中风/心肌梗塞  医生教用5指标自测风险

有台湾急症科专科医生在其facebook专页指出，在急症室经常会遇到6种严重的急症，包括心肌梗塞、脑中风、主动脉剥离，主动脉瘤破裂、糖尿病酮酸中毒、血糖过高昏迷。以上急症一般与高血压、高血脂及糖尿病这些慢性三高疾病有关。

急症科医生表示，“代谢症候群”是评估自身是否高危患有慢性病的指标。5项诊断指标中，若符合3项，罹患高血压、高血脂或糖尿病，甚至脑中风和患心脏病风险也会大幅增加！

代谢症候群5大诊断标准

腹部肥胖（腰围）：男性腰围≧90cm、女性腰围≧80cm

血压偏高：收缩压≧130mmHg或舒张压≧85mmHg

血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL

三酸甘油酯偏高：TG值≧150mg/dL

高密度脂蛋白胆固醇过低：HDL-C 男性＜40mg/dL、女性＜50mg/dL

医生提醒，要定期测量腰围、血压，并留意健康检查抽血报告数字，若符合代谢症候群诊断标准者，须在饮食、运动及生活型态上做出适当的调整与改善。

出现7症状恐患急性心肌梗塞

急性心肌梗塞有甚么症状？根据本港医管局资料，当身体出现以下7种症状，可能是急性心肌梗塞发作，身体发出的求救讯号。

1. 胸部疼痛及不适

2. 有时会下巴和左臂疼痛

3. 出汗

4. 呼吸困难

5. 消化不良

6. 头晕

7. 心脏骤停

资料来源：“急诊男爸one”（获授权转载）、卫生署