前列腺癌是香港常见癌症之一，香港在2022年已新增2758宗前列腺癌新症，50岁以上男士要注意风险。除了中年男士外，有中医师指出，有3类体质的男士更易患上前列腺癌，并教按压3个穴位保养生殖健康及防癌。

前列腺癌｜一年2758名港人确诊 中医揭3类人易中招

据香港癌症资料统计中心资料指，前列腺癌位列香港10大常见癌症的第4位，在2022年有2758宗前列腺癌新症，同年亦有519宗前列腺癌死亡个案。据台湾中医师吴宏干在《健康2.0》节目中提到，中医认为以下3种体质的人士，是患上前列腺癌的高危一族：

前列腺癌高危一族｜1. 痰湿体质

这类人通常会有不正常的代谢废物积聚，容易造成身体内部的湿气和痰液积累，继而引起慢性发炎，增患前列腺癌风险。常见症状包括频尿和夜尿。

前列腺癌高危一族｜2. 气滞血瘀体质

这类人由于气血流动不畅，造成身体某些区域堵塞，并导致肿大，增患前列腺癌风险。常见症状有下腹部疼痛和胀气。

前列腺癌高危一族｜3. 肝火上炎体质

肝经会经过泌尿生殖器官区域，若肝火过多导致该区域发炎，就会增加患前列腺癌的风险。特别是喜欢食用烤炸、辣味食物或红肉的人，肝火上炎的风险会更高，前列腺癌病发机率也随之上升。

防癌护前列腺 必按3大穴位

吴宏干医师提出保养前列腺的3大穴位，平日多按压这些穴位，有助保护前列腺机能，

1. 太冲穴

位于第一和第二趾骨中央，属于肝经。肝经行经泌尿生殖系统，经常按摩太冲穴有助活血化瘀

2. 足三里穴

位于膝关节下方约4手指宽，胫骨前缘约1横指之处，属于胃经。经常按压足三里穴，能帮助理气、化痰和利湿。

3. 三阴交穴

位于内踝尖端上方约4手指宽之处，是脾、肝、肾三经的交汇点，且经过泌尿生殖系统，具有利痰、除湿和消水肿的作用。

护前列腺茶饮制作

吴宏干医师又分享一款前列腺保养的茶饮，此方集合多种活血化瘀、防癌抗癌的药材。

解毒除湿配方

材料：

• 白花蛇舌草20g、绞股蓝10g、三棱5g、莪朮5g、陈皮5g、贝母5g、红枣10颗。

材料功效：

• 白花蛇舌草可降肝火、清热解毒，助防癌抗癌。

• 陈皮和贝母能利化痰湿、软坚散结，意即可软化硬结的物质。

• 莪朮与三棱能活血化瘀，促进气血循环，同时具备防癌和抗癌的效果。

• 绞股蓝具有补气和防癌、抗癌的作用。

• 红枣有矫胃和补血之效。

做法：

• 上述材料加水1500cc，煮沸3分钟后，待温后饮用。

前列腺癌不易察觉 出现7征兆恐代表肿瘤增大

根据香港医管局资料，年纪大的男性常有前列腺肿大的情况，绝大多数属于良性增生，但当细胞出现基因变异，成为恶性肿瘤，这就是前列腺癌。惟这是种生长缓慢的癌症，患者可能对已在体内存在多年的肿瘤不察觉。若发现身体出现以下1种或多种症状，可能已代表前列腺癌肿瘤已出现增大或转移：

1. 小便频密，特别是在夜间

2. 小便困难，久久未能排尿

3. 小便时疼痛

4. 小便或精液带血

5. 脊骨疼痛

6. 盆骨疼痛

7. 脚肿

以上症状与一般前列腺增大的症状极为相似，因此如出现上述症状，应及早求医诊断。此外，发现盆骨、背及臀部痛楚，显示病情已恶化及肿瘤已扩散至其他部位。若前列腺癌患者没有接受合适的治疗，病情有机会恶化以致出现下列情况：

• 癌症转移：前列腺癌可能会随淋巴管转移往附近的淋巴腺，亦有机会转移到骨骼，多见于盆骨、腰椎、股骨和肋骨，或者转移到肺、肝和胸膜。

• 疼痛：若癌肿扩散至骨，部份病人会感到较严重的疼痛。

4类人最高危 少吃这食物助预防前列腺癌

至于前列腺癌的成因，医管局指成因至今未明，但以下4类人士有较高的潜在发病风险：

• 年龄50岁或以上的男士

• 拥前列腺癌家族病史的男士

• 长期进食高热量、高脂肪的肥胖男士

• 抽烟或曾前列腺病变的男士

要预防前列腺癌，医管局呼吁日常应养成良好的饮食习惯，如高纤低脂饮食习惯有助预防或延迟前列腺癌的形成：

1. 限制摄取动物脂肪食物，减少进食肉类（尤其红肉）

2. 多进食豆制食物

3. 多吃新鲜蔬果

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