不少人都有染发习惯，但原来当中暗藏致癌风险！有医生提醒，如果有经常染发习惯，至少会增加4类癌症风险，其中患乳癌机率更可大增30%。对于素有染发习惯的人士，他建议可注意6招安全染发，当中包括必用一种染发剂。
经常染发可致5大健康危害 增患4大癌症风险
重症科医生黄轩在Facebook专页撰文指，染发剂的影响不只停留在头发表面，还可能深入影响健康，刺激皮肤，甚至增加患癌机率：
经常染发5大伤害：
1. 头发受损
染发和电发产品会让头发变得干枯、脆弱，可能导致“甩头皮”或脱发。长期使用可能损害毛囊，导致头发越来越细，甚至掉光。有研究显示，每月染发者的发丝强度降低达40%。
2. 皮肤过敏
有些人在染发或烫发后，头皮会红肿、发痒，甚至起水泡，这是因为产品中的化学成分（尤其是PPD）会对皮肤造成刺激。
3. 肝脏负担
染发剂里的化学物质，例如苯类化合物，可透过头皮进入血液后，长期累积可能损害肝功能。
4. 重金属中毒
一些劣质染发剂或含有铅、汞、砷等重金属，长期使用可能对身体造成慢性伤害。
5. 增加罹癌风险
美国哈佛大学一项长达36年的研究发现，频繁染发可能与多种癌症有关，包括皮肤癌、乳癌、卵巢癌和霍奇金淋巴瘤。
染发常见10大有害成分
黄轩医生提到，在染发产品中常含有以下对人体有害的化学成分，可能导致皮肤刺激、过敏反应、荷尔蒙干扰，甚至增加潜在致癌风险。
1. 对苯二胺（PPD）
功能：永久染发的主要染料前驱物。
健康风险：属于强烈致敏物，可引致接触性皮肤炎，使皮肤红肿痒痛，更是疑似致癌物。
2. 对甲苯二胺（PTD）
功能：PPD的替代品，可能减少过敏但仍有风险。
健康风险：仍具致敏性，可能刺激眼睛和皮肤。
3. 阿摩尼亚（Ammonia）
功能：帮助染剂渗入发丝。
健康风险：刺激眼睛与呼吸道，长期吸入可能影响肺部健康。
4. 过氧化氢（Hydrogen Peroxide）
功能：氧化剂，固定染料色泽。
健康风险：高浓度可能刺激皮肤与眼睛。
5. 硝基对苯二酚（Nitre R phenylenediamine）
功能：染料成分之一。
健康风险：可致皮肤与眼睛刺激。
6. 间苯二酚（Resorcinol）
功能：帮助染剂形成色泽。
健康风险：属于荷尔蒙干扰物，可能影响甲状腺功能。
7. 铅醋盐（Lead acetate）
功能：某些深色染发产品中使用的色素。
健康风险：是已知致癌物，已被欧盟禁用。
8. 4-氨基-2-羟基甲苯（Amingmethyl Propanol）
功能：调节pH值。
健康风险：在高浓度下可能刺激皮肤与眼睛。
9. 对硝基苯酚（p-Nitrophenol）
功能：染色辅助剂。
健康风险：可通过皮肤吸收，具有毒性。
10. 硼酸
功能：作为产品稳定剂或防腐剂，有指能缓解PPD过敏，但缺乏科学证据支持。如果对PPD过敏，应完全避免使用含PPD的产品，而非依赖硼酸来中和反应。
染发注意6件事更安全 减致癌/皮肤刺激风险
黄轩医生提出6大染发建议，同时兼顾美发及健康：
1. 控制染烫次数
染发次数越多，风险就越大。上述哈佛大学研究证实，每年染发超过5次者，乳癌发生率增加30%。英国曼彻斯特大学的毒理学团队建议，如果必须染发，选择“半永久染剂”并缩短停留时间，可以减少60%化学物质的吸收。
2. 隔开染发电发时间
染发和电发不要同时进行，最好相隔2周以上，给头发和头皮一点喘息空间。
3. 避免接触头皮
涂染发剂或烫发剂时，尽量避免碰到头皮。
4. 慎选产品勿混用
不同品牌的染发剂混在一起可能产生有害物质，增加过敏风险。另建议选择天然染发剂，颜色来自指甲花、靛蓝、决明子、红菜头、咖啡和其他植物成分，避免接触到传统染发剂中常见的氨、对苯二胺、间苯二酚、过氧化物等刺激性化学物质。
5. 敏感肌肤保护措施
头皮容易敏感的人，可以先在发际线涂点乳液或凡士林来保护皮肤。
6. 清洗干净
染完头发后多洗几次，避免化学成分残留在头皮上。
每年可以染发多少次？4类人忌染烫头发
黄轩医生指，染发的安全性受到多种因素影响，包括染发剂类型、个人健康状况、过敏史及染发频率。关于每年染发的安全次数，科学界目前尚未给出明确的数字。不过由于研究显示，每年超过4至6次的染发与癌症风险增加相关，因此1年内染发不超过4次，是一个相对安全的范围。而且相隔3个月染一次，既能满足美观需求，也可以减少化学成分在体内的累积，降低对头皮和健康的影响。
然而，有些人因为身体状况，染发或电发可以导致更大的健康风险，因此应尽量避免这些美发行为：
· 过敏体质者：容易出现皮肤反应。
· 肝病患者：别再加重肝脏负担。
· 血液病患者：化学物质可能加重病情。
· 孕妇和哺乳期妈妈：染发剂可能影响胎儿或宝宝健康。
使用天然染发剂一定安全？
香港消委会曾对市面上26款声称成分为“天然”、“草本”、“植物成分”或“有机”的染发剂进行安全检测，结果发现有超过六成的样本含有致敏物质或重金属，可能会引致接触性荨麻疹、支气管痉挛、肾中毒等并发症。
消委会亦建议，选用染发剂应注意以下7大原则，以减少对皮肤的刺及致敏风险：
· 使用染发剂前应仔细阅读产品说明书、成分列表及含量说明，按建议的驻留时间使用，避免逾时。
· 专业用染发剂的用法说明较复杂，应避免自行选用。
· 染发前先进行皮肤敏感测试。皮肤过敏人士应避免使用含PPD或PTD的染发剂，如有必要，可考虑选用浓度较低或颜色较浅的型号。
· 在发际、耳朵、额头、颈项涂抹凡士林，有助减低染发剂刺激皮肤的机会。
· 染发前不要弄湿头发，染发时亦不要自行加热、用保鲜纸包裹头发等，会增加致敏风险。
· 佩戴手套涂抹染发剂混合物，减少皮肤直接触及染发剂。
· 皮肤病患者、头皮有伤口人士、孕妇及哺乳中的妇女暂不应染发。
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