【抗癌/胰脏癌/癌症】当被宣告到了癌症末期的时候，可怎样面对？ 一名年约60岁女子胰脏癌复发，被医生判定只剩下3个月性命。 其后，她寻求中医治疗，调整3大生活习惯，至今癌症7年不曾复发。

患胰脏癌晚期 被判剩3个月命

中医师许中华在《下班经济学》节目中分享病例，一名年近六旬女子罹患胰脏癌，本身有癌症家族史，其母也为胰脏癌患者。 她接受手术，在3个月内完成6次化疗。 然而，医生却告知她癌症复发，并已扩散到身体多处，若不继续化疗，约只剩下3个月性命。

每日做3件事 胰脏癌7年不复发

该女子因为受不了化疗的副作用，例如全身没有力气，改为寻求中医治疗。 许医师诊断她正气不足，处方了一些扶正气的中药。 该女子除了遵从医嘱服药，在日常生活常做3件事，抗癌延命，至今癌症7年不复发。

1. 保持正面心态

即使面对癌症，该患者仍一直保持心态平稳，没有慌张或恐惧。

许医师建议：癌症患者可多接触大自然，让身体有源源不绝的正气，抵抗癌细胞; 也鼓励培养一些帮助沉淀心灵的爱好，例如瑜伽、冥想或宗教信仰等，并且每天睡眠时间至少7小时。

2. 规律运动

该患者在上午和下午都会各行5000步，每天总共行10000步。 一开始体力较差的时候，就从2000、3000步开始，逐渐增加步数。

许医师建议：每日定量运动对于防癌抗癌十分重要，至少步行6000步，或者太极、单车等也是很好的选。 运动也要考虑年龄，量力而为，例如到了5、60岁，想要练出很大块的肌肉反而是对身体造成伤害，过度消耗。

3. 饮食清淡

许中华医师教她每天喝“抗癌丁丁汤”，做法如下：

把红萝卜、白萝卜、番薯、冬菇等一些时令蔬菜切粒

放入锅中，加入盖过蔬菜，以中火煮滚后转小火煮熟。

最后，加入1至3匙橄榄油和适量盐调味即可。 做法既不复杂，也不昂贵，而且能吃到大量的当季蔬菜。

许医师也建议，癌症患者要多吃蛋白质，包括动物性或植物性的蛋白质。

胰脏癌6大症状 大便呈1颜色要小心

根据本港医管局资料，胰脏藏于腹腔深处，在胃部与大小肠等器官后面。 胰脏癌是入侵性强的癌症，惟恶性肿瘤位置隐蔽，初期病征并不明显，因此不少病人到了晚期才察觉患病，影响生存率。 即使可以进行手术切除胰脏癌肿瘤，复发的风险也比一般癌症高。

如果出现下列征状，可能是患上胰脏癌：

上腹部出现与饮食无关的持续疼痛，并会反射至背部

食欲不振、恶心、呕吐、消化不良、腹胀等肠胃障碍现象

出现黄疸、皮肤搔痒、大便呈陶土色

体重短时间内锐减

上腹部出现固定、坚硬的肿块

腹水

胰脏癌常见的并发症如下：

黄疸

疼痛：当肿瘤扩大压迫神经，腹痛会加剧

严重体重下降，进食情况差的病人可能需要鼻胃管喂饲或静脉输入营养补充品

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