大肠瘜肉“切极都有”？有医生分享病例指，一名50多岁男子连续接受3次大肠镜检查，每次均发现10多粒以上的大肠瘜肉，确诊患上大肠癌。后来他听从医生建议，多吃1种食物后，大肠瘜肉竟全部消失！

狂生瘜肉患大肠癌 吃1食物瘜肉全消失

肝胆肠胃科医生杨子纬在节目《健康好生活》指，该男子首次接受大肠镜检查时，医生已耗用了逾1小时，为他切除了20多颗大肠瘜肉，其中1颗瘜肉更被确认是原位癌，病情上属第零期大肠癌。

为改善病情，该男子戒烟酒、戒槟榔，惟半年后覆诊再接受大肠镜检查时，医生再切除10多颗新长出来的瘜肉。惟半年后再覆诊，却再发现大肠长出10多颗新瘜肉，情况让他大惑不解。

杨子纬医生于是建议男子从饮食习惯入手，包括增加蔬菜摄取量，并将进食的肉类全改为鱼类。之后第4次覆诊，该男子的大肠瘜肉大幅下降至只剩5颗，第5次覆诊时没再发现瘜肉。

每周吃鱼可预防大肠癌？

吃鱼可防癌？杨子纬医生表示，外国有一项研究持续近15年、涵盖英法德等10个欧洲国家，涉及52万名参与者。研究人员追踪他们的饮食习惯，包括分析鱼的摄取量及种类。结果发现，每周摄取鱼类和贝类总量超过357克（约2至3份）的人士，比起每周低于65克（约1份）的人士，罹患大肠直肠癌的风险降低了12%。

即使每周摄取100至200克鱼类，罹患大肠直肠癌的风险也降低了7%。研究亦指出，脂肪含量高的鱼类，其防癌效果略胜于脂肪含量较低的鱼类。不过，贝类的摄取量则与罹患大肠癌风险无关。

吃鱼为何可防大肠癌？研究推测，这与鱼类中的Omega-3多元不饱和脂肪酸含量较高有关。另外，鱼类还富含维他命D、维他命B12、硒、特殊胺基酸，这也都是可能的原因。

大肠癌有何征状？瘜肉恶化成癌要多久？

根据香港卫生署资料，大多数大肠癌是由一粒细小的瘜肉开始形成。瘜肉通常是良性的，但有些会慢慢演变为癌症。这种变化可以历时10年或以上。若不及早治疗，癌细胞会侵入和破坏附近的器官，还可经血液和淋巴系统扩散至身体各部位。大肠癌在病发初期可能没有任何症状，病征往往与其他肠道疾病相似，因此容易被忽略：

至于较常见的征状，包括排便习惯或大便状态有所改变：

· 持续便秘

· 持续腹泻

· 大便后仍有便意

· 大便带血、呈黑色、带黏液

· 直肠出血

· 粪便呈幼条状

此外，大肠癌其他症状包括：

· 无故体重下降

· 腹部发胀

· 肠绞痛

· 手脚冰冷

· 疲倦

· 心跳加速

· 气喘

· 面色苍白

· 头晕

大肠癌年杀近2300港人 8类人风险较高

根据香港医管局公布的数据，大肠癌为香港第2大致命癌症，单在2021年已有近2300名港人因大肠癌离世。癌症网上资源中心指出，以下因素会增加患癌风险：

大肠癌成因：生活及饮食习惯

· 平日饮食时纤维含量不足

· 常进食大量红肉和加工肉类

· 缺乏体能活动

· 身形肥胖

· 有饮酒及吸烟习惯

大肠癌成因：其他因素

· 患有“家族性大肠腺瘜肉病”或“连氏综合症”等遗传性肠病

· 患有“溃疡性结肠炎”

· 有大肠瘜肉或有大肠癌家族病史

资料来源：《健康好生活》、癌症网上资源中心、卫生署、医管局