排出深啡色经血是否不正常？有妇产科医生指出，经血颜色大致可分为4种颜色，可反映不同身体状况，但若出现2种色，则要尽快求医检查。

看经血4种颜色自测健康状况

妇产科医生张瑜芹在其Facebook专页撰文指，常有患者就诊时表示，月经期间经血比较深色，担心是否生病。张医生指，可根据经血颜色可判断身体状况，经血颜色大概可以分为4种。

1. 粉红色经血

出现时间：月经刚开始来的时候，经血可能会偏粉红色。

原因：通常是经血和子宫颈黏液混合的结果，属于比较正常的情况。

2. 鲜红色经血

出现时间：经期中的大部分时间经血应该会是这种颜色，是子宫健康的表现。

原因：最常见的正常月经颜色，经血新鲜且流速快，所以呈现鲜红色。

3. 深红色经血

出现时间：经期中后段，经血颜色开始变深，呈现深红色或酒红色；尤其是在夜晚休息后早上排出的经血，通常就是深红色，不用太担心。

原因：经血在子宫内停留的时间稍长。这种颜色仍属于正常范围

4. 深咖啡色经血

出现时间：在经期末段或是经血量少的时候较为常见，也是正常的现象

原因：经血里面含有铁质，遇到空气氧化后颜色才变深。

张医生提醒，如果月经结束超过7天，在内裤上仍有深咖啡色或粉红色的出血，或者在生理期结束后，仍有异味或伴随白色豆腐渣（或黄色、绿色、灰色）分泌物，建议向妇产科求医检查。

医生教3招减少经血异味

此外，张瑜芹医生也提到，有些患者会在意月经气味的问题，表示经血的味道很重，令人十分尴尬。她解释，月经排出身体时，除了有经血，还混杂了阴道细菌及皮脂分泌物，有气味在所难免。

她建议在更换卫生巾时留意以下3件事，除了比较卫生，也有助减少异味：

生理期时每2至3小时换1次卫生巾，最好每次上厕所时都更换。

不要因觉得卫生巾还没有很脏，就留到下次再换。

选择吸收力较强或有除臭功能的卫生巾。

资料来源：美丽而剽悍妇产科女医新竹竹北张瑜芹医师（获授权转载）

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