不少人饭后都有撩牙习惯，不过一名60岁男子却因为乱用方法撩牙，最终导致患上肾衰竭，需终生洗肾。到底为甚么撩牙也有如此严重的健康风险？如饭后想安全清洁牙缝又该怎样做？
男子乱用1方法撩牙 患肾衰竭终生洗肾
据肾脏科医生洪永祥在节目《医师好辣》指，该名60多岁男子本身患有糖尿病已20多年，肾功能不算太好，但经多年控制下病情已趋稳定。不过，他在某次复诊时空腹血糖竟高达近300mg/dl（正常值：不超过100mg/dl），并出现轻微发烧。男子表示近期没有感冒或咳嗽，不过抽血又发现其体内白血球异常升高，身体似有感染迹象，但男子始终对此没头绪，仅表示嘴巴有点痛。
以这“物件”撩牙伤牙龈伤口感染致余生洗肾
洪永祥医生检查他的口腔，发现内颊处有块像香口胶的白色溃疡，估计男子因糖尿病关系未有明显痛感。男子这时才表示，原来他日前晚饭后，因家中没有牙签，竟随手用一根钉书钉撩牙，过程中不慎插伤牙龈，可能因此导致严重伤口感染，男子因此需被转至口腔外科接受治疗。
然而，男子因为糖尿病关系，加上肾功能本身不算好。他在接受清创手术、抗生素等治疗后，虽然最终康复出院，可是他的肾功能经过这次感染后出现大幅衰退，半年后更恶化至肾衰竭，终生都须洗肾。
洪永祥医生提醒，糖尿病患者不要小看撩牙动作，由于口腔内有很多细菌，因此必须用合格牙线撩牙。如果手边刚好没有合适牙线，宁愿用清水漱口，也避免乱拿东西撩牙，以免伤到口腔黏膜或牙龈。
肾病/慢性肾衰竭10大症状 观察小便知风险？
初期的肾病及慢性肾衰竭征状并不明显，据香港医管局资料显示，如小便出现以下变化就要留神，随时是患上肾病的警号：
慢性肾衰竭初期症状
与小便相关的症状：
· 小便带血/ 茶色尿（血尿）
· 小便带泡沫（蛋白尿）
· 小便混浊（尿感染）
· 小便赤痛、频密
· 小便感困难、不畅顺
· 小便排出小沙石
· 多尿、尿量减少、夜尿
其他身体症状：
· 腰腹疼痛
· 足踝或眼皮浮肿
· 血压高
4类人易患肾衰竭 糖尿病人风险高
根据香港医管局资料，当肾脏功能因某些原因长期受到严重伤害，其排泄体内新陈代谢废物的功能受损，身体内的废物会累积，且引发多种身体功能的问题，引发慢性肾衰竭。当到达末期肾功能衰竭阶段，病人须透过透析（洗肾）或肾脏移植，才得以维持生命。
慢性肾衰竭成因是什么？什么人风险高？
医管局指，患有下列疾病的病人有较高风险患上慢性肾衰竭：
· 糖尿病
· 肾小球肾炎，包括红斑狼疮肾炎
· 高血压
· 先天性肾病及有肾病家族病历
此外，2016年的医管局统计资料显示，糖尿病是香港末期肾功能衰竭新症病人的最主要成因，其他肾衰竭成因占比分布如下：
· 糖尿病：占49%
· 肾小球炎：占22%
· 高血压：占11%
· 原因不明：占9%
· 其他原因：占3%
· 遗传（如多囊肾）：占3%
· 尿道问问题：占3%
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资料来源：《医师好辣》、医管局
