20多岁男早餐常吃2食物,须洗肾保命,附10大伤肾食物

发布时间:2024-07-04 14:16

吃什么容易患肾病? 有营养师分享病例指,一名20多岁的男子几乎每天也吃2种食物作为早餐及午餐,令肾脏机能急剧衰退,最后须终生洗肾。 有肾脏科医生提醒,有10种食物看似健康,但经常食用容易伤肾。

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早餐常吃2食物 20多岁男须洗肾保命

营养师许琼月在节目“医师好辣”中分享病例,一名20岁出头、刚大学毕业的男子,因忙于准备考试,每天早餐及午餐都在便利店解决,更几乎都选择同样的食物充饥:面包加牛奶。 4个月后,该男子被验出肾功能急速退化,更须一生洗肾。 到底为何会令肾脏受损?

面包含2成分超伤肾 4个月恶化至须洗肾

为什么吃面包竟演变为洗肾? 许琼月解释,面包是高钠食物,而且为了蓬松口感,生产时往往会加入磷酸盐,高磷高钠都会加重肾脏的负担。 加上,该男子本身患有先天性肾功能异常,须长期监测着肾功能变化。

她指,一般慢性肾衰竭患者会在5至15年间,才恶化到须洗肾的程度。 该男子的病情本来控制良好,直到他以面包充当每天两餐正餐开始,令肾脏情况急剧恶化。

面包和牛奶不能同吃? 否则容易伤肾?

许琼月又表示,牛奶虽然是补钙的健康选择,但由于面包含有磷酸盐,当中的磷会影响钙质吸收。 她建议,吃完面包隔1小时后再喝牛奶,才能有效补钙。

患肾病有何症状? 出现什么情况要洗肾?

若肾功能转差,有何先兆? 根据本港医管局资料,肾病很多时是无征兆的,一旦肾功能出现衰竭,就会影响身体所有器官的运作,

与小便或排尿习惯相关的症状:小便带血/茶色尿(血尿)、小便带泡沫(蛋白尿)、小便混浊(尿感染)、小便赤痛、频密、小便感困难、不畅顺、小便排出小沙石、多尿、尿量减少、夜尿

其他症状:腰腹疼痛、足踝或眼皮浮肿、血压高

当发展至末期肾衰竭时,若没有透析治疗(洗肾)或肾脏移植,则可致命。 现时本港有10000多名末期肾衰竭病者。

医生揭10大伤肾食物 香蕉可以吃吗?

除了高磷、高钠饮食容易损害肾功能,肾脏不好的人士还要避免哪些食物? 毒物科护理师谭敦慈及肾脏科医生洪永祥曾列出10大高钾食物,若摄取太多,会导致体内磷酸盐过多,令肾病或慢性肾衰竭病情恶化,因此少吃为妙。

肾病或慢性肾衰竭患者须限制摄取以下食物,10款高钾食物钾含量排名(从低至高):

1、番茄:200mg/100g

2、牛油果:271mg/100g

3、奇异果:291mg/100g

4、香蕉:368mg/100g

5、菠菜:510mg/100g

6、淮山:533mg/100g

7、咖啡豆:1096mg/100g

8、红豆:1203mg/100g

9、黑豆:1632mg/100g

10、黄豆:1667mg/100g

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