港男手部患湿疹,常红肿流脓,中医治疗1个月恢复,附湿疹食疗

发布时间:2024-06-07 13:48

湿疹常发作,难断尾,令人相当困扰。 注册中医师陈嬿珺向《星岛头条》分享病例指,香港一名45岁男子手部患湿疹已有10年之久,涂抹类固醇后仍病情反复。 其后,他接受中医治疗,约1个月后皮肤回复光滑。 到底湿疹发作可以如何纾缓,饮食方面要注意什么?

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手部患湿疹10年 皮肤常红肿流脓

注册中医师陈嬿珺向《星岛头条》分享个案指,45岁的李先生自10年前接触化学物品后,手部开始出现湿疹,每逢冬季和春季,患处皮肤痕痒、红肿、疼痛,甚至会流脓。 尽管他曾经在患处涂抹类固醇药膏,但病情时好时坏,严重影响生活,于是求诊中医。

受湿疹困扰10年 排便困难并影响食欲

陈医师表示,李先生的手部湿疹反复发作,局部皮肤潮湿、红肿、瘙痒,并伴有脾虚和湿热的证候。 何谓脾虚、湿热?

  • 脾虚的主要表现是:食欲不振、腹胀、大便溏薄、面色萎黄等。

  • 湿热的主要表现,则包括口苦、口干、舌苔黄腻等症状。

由于李先生有舌质淡红、舌苔黄腻、脉弦滑等状况,因此判断为脾虚湿热型湿疹。

针对李先生的情况,陈嬿珺医师处方益气健脾、清热祛湿的方剂中药,当中包括香砂六君子汤、龙胆泻肝汤及桑枝。 功效如下:

  • 香砂六君子汤:帮助患者健脾益气,调理脾胃

  • 龙胆泻肝汤:清理患者体内湿热,利肝胆。 加入桑枝,是因为可带引药物到手部位置,类似古代的标靶药。

李先生在接受治疗约1个月后,手部湿疹症状已缓解,患处红肿、痕痒等症状明显减轻,而且不用再涂类固醇药膏,大便回复正常,面色回复红润,生活质量获得提高。 陈嬿珺医师估计,其手部湿疹在治疗约3个月后可痊愈。

如何分辨4大湿疹证型 看舌苔分辨?

对于常见的中医湿疹证型,陈嬿珺医师表示大致可分成4种,包括湿热型湿疹、血热型湿疹、气滞型湿疹及气血两虚型湿疹。

1. 湿热型湿疹

主要表现为皮肤潮湿、红肿、发痒,有时伴随着分泌物,常见于皮肤折迭处,如腋下、膝盖弯曲处等。

舌苔厚黄腻,脉滑。

2. 血热型湿疹

皮肤红肿、灼热、发痒,病程长,难以根治,常见于全身各部位。

舌红,苔黄腻,脉弦数。

3. 气滞型湿疹

皮肤红肿、发痒,局部可能有硬块,常见于手臂、腿部等肌肉发达的部位。

舌质淡红,苔薄白,脉弦。

4. 气血两虚型湿疹

皮肤发白、干燥、脆弱,容易出现皮疹,发痒较轻,常见于四肢末端。

舌淡,苔薄白,脉弱。

纾缓湿疹6大贴士 常按3穴位减轻症状

至于如何纾缓湿疹症状,陈嬿珺医师建议湿疹患者在饮食、日常护理方面多加注意,同时亦可自行在家应用中药泡手、进行艾灸及手部按摩等,以改善湿疹症状。

1. 饮食调理

多喝水:保持身体水分充足,有助排除毒素。

多吃蔬果:多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,有助于清理体内湿邪。

清淡饮食:适量摄入易消化、清淡的食物,如稀饭、粥、蔬菜等,有助于减轻脾胃负担,增强脾胃功能。

忌吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物:如油炸食品、海鲜、辣椒等,以免加重湿热症状。

补充维生素:食用富含维生素C和E的食物,如橙子、杏仁和绿叶蔬菜。

2. 应用中药洗手/泡手

苦参水洗手:在药店购买苦参,煮水后晾温,用其清洗手部,可以减少瘙痒。

艾草泡手:用艾草煮水,稍凉后泡手,有助于减轻湿疹。

3. 艾灸

艾灸保健:使用艾条在家进行简单的艾灸,可以温经散寒,祛除湿气。 艾灸常用穴位如足三里和合谷。 不过需要注意灼伤。

4. 保湿和护理

经常保湿:选用天然成分的保湿乳液,尤其在洗手后。

戴手套:做家务时戴上棉质内衬手套,避免化学物质直接接触皮肤。

5. 情志调理

保持心情愉快:适当放松和减压,如通过散步、冥想和深呼吸来调节情绪。

充足睡眠:每天保证充足的休息和睡眠,有助于身体修复。

6. 手部推拿按摩

每天用温水泡手后,轻柔按摩手部皮肤及以下穴位,可以促进血液循环,减少症状。

太渊穴

位置:在腕横纹上,桡动脉搏动

功效:补肺健脾、通调水道的作用,有助于缓解湿疹。

按摩方法:用拇指按压太渊穴,持续按压3至5分钟,每天按压2至3次。

少府穴 

位置:在手掌面,第四、五掌骨之间,握拳屈指时,小指尖所指处。

功效:清心火、利尿止痒的功效,有助于改善湿疹。

按摩方法:用拇指按压少府穴,持续按压3-5分钟,每天按压2-3次。

内关穴 

位置:在前臂内侧,腕横纹上2寸,两筋之间。

功效:调理气血、安神止痛的作用,对于缓解湿疹引起的不适有帮助。

按摩方法:用拇指按压内关穴,持续按压3至5分钟,每天按压2至3次。

中医推介纾缓湿疹食疗 3步骤即煮好

陈嬿珺医师指,中医治疗湿疹常以清热解毒、疏风润燥、活血化瘀、理气化湿等为主要方针,常用中药内服和外用相结合的方法进行治疗。 在治疗过程中,也会根据患者的具体症状进行调整。 食疗方面,她建议尝试1款粥,以改纾缓湿疹症状。

材料:

淮山药50克、薏苡仁、赤小豆各20克、莲子12克、红枣10克

另蝉衣、生黄芪各12克,以包煎(以纱布或白薄布将药材包裹)方式制成药包

做法:

将所有东西放进锅中煮熟,煮到豆烂。

把蝉衣黄芪的药包取出,之后加入白米。

煮成粥即可。

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