经常腰背痛、久咳不愈、消化不良，也可能是癌症征兆？有专家指出，若身体突然出现10种变化，有机会是癌症警号，应及早求医检查清楚。专家又教提出5大防癌建议，患癌风险可减50%。

腰背痛久咳恐患癌？留意癌症10大警号

世卫指出，有50%癌症是可预防的，切勿轻视身体出现的不明变化！台湾卫生福利部近日发文指，若身体出现10大变化，可能是癌症征兆。

当局提醒，若在不明原因下，发现身体出现以下10种情况，务必就医接受检查，以便及早发现与接受治疗。

癌症10大征兆

1. 排便、排尿习惯改变：出现血便、血尿或粪便形状改变

2. 伤口及溃疡久不愈合

3. 异常出血或有分泌物

4. 触摸到肿块

5. 吞咽困难或消化不良

6. 痣或疣有明显变化

7. 长期咳嗽或声音沙哑

8. 身体疼痛：特定部位持续疼痛，久未改善

9. 体重急跌：在未有特意节食或运动的状态下，体重急遽减轻，例如于2周内减少2kg，或于1个月减少5kg

10. 不明原因的发烧及倦怠感

香港10大常见癌症 头三位是肺癌大肠癌乳癌

香港人最常患上甚么癌症？有哪些其他征兆应该注意？根据香港医管局资料，香港发病率最高的10种癌症分别是：肺癌、大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肝癌、胃癌、子宫体癌、甲状腺癌、非霍奇金淋巴瘤及胰脏癌。

其中，肺癌、大肠癌及乳腺癌位列三甲，一年各有超过5500人士发病。如果罹患这些恶疾，可能会出现以下的早期或恶化病征。

常见癌症第1位：肺癌

肺癌7大症状

根据香港卫生署资料，肺癌常见症状包括持续性咳嗽、痰中带血、胸肺反覆受到感染或经久难愈、声音嘶哑、胸部不适，咳嗽或深呼吸时感到疼痛、食欲不振及体重下降及容易疲倦，如果同时出现多于一项，就应该应尽快求医。

常见癌症第2位：大肠癌

大肠癌12大症状

香港癌症网上资源中心资料指出，早期的大肠癌可能全无症状。如果大便出现以下改变，包括大便带血或呈黑色、持续便秘或腹泻、粪便变化幼条状，以及大便后仍有便意，有可能是大肠癌症状。其他常见症状还包括无故体重下降、下腹发胀、肠绞痛，以及出现手脚冰冷、疲倦、心跳加速、气喘、面色苍白、头晕等贫血征状。

常见癌症第3位：乳癌

乳癌7大症状

根据香港癌症网上资源中心资料，若乳房、腋下或乳头出现以下变化，包括乳房硬块、形状改变、皮肤出现点状凹陷、乳头会自动流出分泌物或出血、乳头凹陷、腋下肿胀或淋巴结胀大，有机会已患上乳癌。

养成5大习惯 患癌风险减50%

如何减低患癌风险？根据世界卫生组织，有30至50%的癌症是可以预防的。卫福部提醒，远离4大危险因子，并养成良好生活习惯，就能有效预防癌症：

5大建议减50%癌症风险：

1. 戒酒、戒槟榔

2. 避免过量饮酒

3. 健康饮食，包括均衡饮食、摄取蔬果、减少食用加工产品等

4. 规律运动

5. 维持健康体重

资料来源：台湾卫生福利部、香港卫生署、香港癌症网上资源中心