大肠癌为全球第2大致命癌症，杀伤力不可小看！大肠癌“有样睇”？国际癌症研究机构一项涉及近79万人的研究发现，若脂肪集中在身体某一个部位，罹患大肠癌的风险会上升，有一种身型的人士最高危！如何可自测大肠癌风险、症状？

大肠癌“有样睇”？研究揭1种身型最高危

身形也与癌症有关？国际癌症研究机构（International Agency for Research on Cancer）的团队进行一项有关身体形态与罹患大肠癌的风险的研究，分析了329,828名英国生物银行参与者及 460,198 名研究小组参与者，调查其体型与癌症风险之间的关系，以及相关的潜在风险因素。

脂肪集中在1部位 患大肠癌风险较高

研究团队发现，腰部脂肪分布与大肠癌风险增加有关，而身材高大、且中央肥胖，即身型呈“苹果型”的人士更容易罹患直肠癌。研究结果于4月17日刊登于《Science Advances》。

苹果型身型成因是甚么？研究团队成员之一的流行病学家Heinz Freisling向外媒《Newsweek》表示，身体形态能显示一个人的性别、年龄、遗传和生活方式，甚至反映其患病的风险。

Heinz指出，体型是由荷尔蒙、代谢或其他未知因素所形成，其中特定体型的遗传虽然是无法改变，但环境因素也会对体型造成影响。他举例指，吸烟容易令腰部脂肪堆积，建议积极锻炼身体、减少“久坐”、均衡饮食以维持健康体重，改善体型。

肚腩大因为内脏脂肪过多？多在3部位出现？

“苹果型”人士腰粗肚腩大的成因，主要与内脏脂肪过多有关。据本港卫生署资料，身体脂肪大致可分为皮下脂肪、内脏脂肪，内脏脂肪过多可引发2类疾病。

甚么是内脏脂肪？可引致甚么问题？

卫生署指，按照体内脂肪的位置，体内脂肪大致可分为皮下脂肪和内脏脂肪。前者是在皮下找到的脂肪组织，后者则在特定的器官内或器官周围（例如肝脏、心脏、胰脏、肾脏和肌肉），或身体部位（例如在腹腔、胸腔和盆腔）出现。

过多内脏脂肪的人士出现代谢异常及慢性疾病的风险较高；与过多内脏脂肪有关的机制，例如调节胰岛素和胰岛素样生长因子、脂肪激素、性激素、氧化压力或慢性炎症等，都可能导致糖尿病、心血管疾病和某些癌症。

内脏脂肪亦会直接损害器官机能，增加引发慢性疾病的风险。例如，过多的心包脂肪会削弱左心室机能或增加患上心房颤动的风险，而脂肪囤积在心脏血管内则会导致冠状动脉粥样硬化和心脏衰竭。

看大便也可自测大肠癌风险6种情况最危险

除了身形，从粪便形态也可看出大肠癌症状。大肠直肠外科医生陈威佑曾指出，粪便是反映肠道健康状况的最佳指标，但若大便出现以下6种情况，患大肠癌风险则较高：

1. 粪便带有血液

2. 粪便变得越来越细

3. 粪便带有大量黏液或发出恶臭

4. 排便习惯改变

5. 排便前严重腹部绞痛

6. 有便意但感觉排不干净

资料来源：《Science Advances》、卫生署、医管局