月经太长或太短、经血量太多或太少，对女性来说也非好事。注册中医师陈嬿珺向《星岛头条》分享病例指，本港一名28岁女子长期受月经不调问题困扰，经期曾持续长达1个月。服用中药调理8周后，该女子的经期已回复正常。陈医师讲解崩漏原因，并分享有助调理身体，预防崩漏的汤水。

28岁港女月经持续1个月 经血停不了

注册中医师陈嬿珺分享病例指，该名28岁女子月经周期出现混乱，问题长达1年。有时候15日一行，有时候40日一行，而且经血量多，每小时也要换卫生巾，有时甚至会漏出。持续到第10个月后，月经更开始点滴而下，整月不停，因而求诊中医。除了经期相关问题之外，该女子亦伴随腰酸腹痛、精神疲倦、食欲减退、大便稀烂、心悸、睡眠不佳等症状，对其日常生活和工作造成莫大影响。

经中医治疗8周 经期回复正常

陈医师望闻问切后，发现该女子舌质淡红，苔薄白，脉象细弦，稍滑，初步诊断为“心脾两虚型崩漏”。中医认为，脾统血，意思脾脏与控制血的出入相关，而健脾胃就可控制血的流量，产生调节作用。故此，陈医生从中药、饮食及生活三方面入手，为她调理身体。

1. 中药方剂治疗：

针对妇科问题（月经周期、经量），处方“四物汤加减”：包括黄芩、白芍、川芎、熟地、茯苓、当归、侧柏叶 、桂圆等中药，以养血固冲调经安心神。

针对脾胃虚弱问题（精神不振、大便稀烂），处方的中药：党参、白术、白扁豆及山药，以益气健脾，补充身体能量止血。

2. 饮食调理：

避免辛辣刺激性食物。

多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜水果等（含有铁质多的较佳）菠菜，苹果等，有助于疏通气血，调节阴阳。

3. 生活调理：

适当休息，保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动，有助于体内气血的平衡。

陈医师指，该女子按时服用药物，并遵从医嘱调节饮食和生活方式，期间每星期复诊1次。经过4周治疗后，月经点滴情况消失，睡眠状态佳，但仍有口干问题，因此增加处方百合、沙参及玉竹，以达滋阴功效；8周后，月经经期恢复正常。持续跟进，观察病情半年后发现，经期依然稳定。

为何会发生崩漏？成因/症状是什么？

何谓“崩漏”？陈嬿珺指，妇科疾病的崩漏，其实是2种疾病：

“崩”：发病急，流量大。

“漏”：病势缓，出血量少，淋漓不绝者。

崩漏患者刚发病时多为“崩”，疏忽治疗后，就会演变为“漏”症。

崩漏3大类型及其症状

什么人易有崩漏问题？陈嬿珺医师指出，香港女性面对家庭与工作双重压力，容易伤害肝脏，往往会有月经问题。中医认为，女子以肝为先天，情绪又影响到肝脏，所以月经问题经常出现在压力大或许有情绪波动的女性身上。

她表示，崩漏分为3种，常见于不同的女性：

崩漏种类

肝郁气滞型

通常见于职业女性

经期不稳定及痛经，伴随情绪容易受到影响。

常常感到焦虑、烦躁、易怒等情绪波动，胸肋部常感到压抑、疼痛。+10

崩漏3大类型

1. 肝郁气滞型

通常见于职业女性。

症状：除了经期不稳定，痛经，伴随情绪容易受到影响，常常感到焦虑、烦躁、易怒等情绪波动，胸肋部常感到压抑、疼痛。

2. 心脾气虚型

通常见于产后妇女。

症状：伴随心悸、健忘、注意力不集中、思维散漫及记忆力减退；食欲不振，容易有饱感，可能伴有消化不良、大便稀软、腹泻等；四肢无力，容易疲劳。

肝肾不足型：

中年妇女多见。

症状：腰部和膝盖感到酸软无力，行走不便，尤其是长时间站立后症状加重；常伴有头晕、眩晕、耳鸣等症状，特别是在起床、转身等动作时较为明显；还会出现性冷淡、阴道干涩等性功能减退问题。

推介预防崩漏汤水 每日1杯有助维持经期正常

陈嬿珺医师推介1款预防崩漏的汤方，适合女士们每天饮用调理

有助维持经期正常，强身健脾的汤水：

材料：黄芪15g、党参10g、炙甘草6g、白术15g、枸杞子6g、艾草6g、仙鹤草 6g

制作方法：将黄芪、党参、炙甘草、白术、仙鹤草、艾草洗净后放入煮锅中；加入适量清水，煮沸后转小火煎煮30分钟；加入枸杞子再煮5分钟即可。

饮用方法：每日1次，空腹或饭后饮用均可。

功效：黄芪、党参、白术具有益气健脾、调和气血的功效，有助于增强体内的气血运行，提升机体的免疫力和抵抗力；枸杞子具有滋阴补肾、润肺明目的作用，有助于调节人体阴阳平衡，增强肾脏功能；艾草、红枣具有补中益气、养血安神的功效，有助于调节脾胃功能，促进消化吸收，增强体质。

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