多喝水有益健康，但渴得要灌水就要小心，可能是患病征兆！有医生分享病例指，一名30岁女子每天起床后都因口渴而拼命喝水，求医后发现患上糖尿病。 身体若出现8大征兆，恐怕是糖尿病埋身。

30岁睡醒狂饮水 求医揭患糖尿病

外科医生陈荣坚在《医师好辣》节目中讲解糖尿病征兆。 他指出，人们在睡眠时，很少会特地起来补水，因此起床时会感到口渴。 但若口渴得需要大量灌水才能缓解，而且情况持续，则要小心可能是糖尿病征兆。

陈医生分享病例指，一名30岁女子平日睡眠充足且安稳，但每天起床后总是非常口渴，须大量喝水，更时有心悸的情况。 后来她求医，最初以为是甲状腺亢进问题，惟经检查后发现甲状腺没有不妥，反而是糖化血色素达8.3%，而正常指数是不超过5.7%。 因此，陈医生诊断该女子已罹患中度糖尿病。 经过1周的药物治疗后，该女子容易口渴的问题已有明显改善。

出现8征兆恐患糖尿病 吃多/喝多/尿多是警号

外科医生陈荣坚提到，糖尿病患者常有吃多、喝多及尿多的情况，是因为身体经常处于脱水状态，当血糖过高时，细胞中的水分容易被拉进去。

除了容易口渴，还可以如何察觉到糖尿病危机？据香港医管局资料，糖尿病患者最初较常出现8种症状，尤其是本身有血糖异常问题的人士，更应多加注意：

1. 经常口渴

2. 小便频密

3. 感到饥饿

4. 体重下降

5. 容易疲倦

6. 视力模糊

7. 伤口不易愈合

8. 皮肤痕痒，女性也可能出现痕痒

拆解4大类糖尿病成因

根据医管局资料，糖尿病大致可分为4类，成因各异：

1型糖尿病：

以往称为“胰岛素倚赖型糖尿病”，与遗传及自身免疫系统因素有关，制造胰岛素的细胞受破坏，导致完全不能，或只能制造极少量胰岛素。

以小孩及年青人居多，约占糖尿病患者的3%。

2型糖尿病：

以往称为“非胰岛素倚赖型糖尿病”，主要与不良饮食习惯、肥胖及缺乏运动等因素有关。 身体细胞对胰岛素产生抗拒，细胞不能有效摄取及利用葡萄糖，令过多糖分积存在血液。

占所有糖尿病例超过9成。 此类糖尿病较1型糖尿病有更高的遗传倾向。

妊娠性糖尿病：

主要是怀孕期间荷尔蒙分泌改变所致，通常在分娩后就会消失。

近年有研究显示，曾患上妊娠糖尿病，日后患上2型糖尿病的机会较高，因此患者更应注意均衡饮食，以减低风险。

其它类型糖尿病 ：

成因有别于以上3种类型，包括某些遗传病令身体胰岛素分泌不足、其他由药物或化学物品间接引发的病症（如胰脏炎）等。

5大因素易引发糖尿病 过肥过重要留意

哪些人有较高风险患上糖尿病？医管局提醒，除了高血糖会引致糖尿病，还须注意以下高危因素：

1. 直系亲属患有糖尿病

2. 患高血压、高血脂人士

3. 有妊娠糖尿病史

4. 肥胖人士

5. 45岁以上中年人士

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