洗头也会导致中风！ 头痛勿当是小毛病！ 有脑神经外科专科医生指，若出现4类头痛，就可能是中风的警号。 他提醒，一些日常动作，例如洗头时某些动作，也可能令血管受损，引发中风。

头痛是中风的先兆？

香港脑神经外科专科医生黄秉康接受星岛环球网访问时表示，一旦脑部血管出现闭塞或爆裂，令血液未能及时将氧气送至脑部，导致神经细胞或脑部组织坏死，就会引致中风。

中风分为两类：血管闭塞属于“缺血性中风”，血管瘤爆裂则为“出血型中风”，前者约占7成，后者约占3成。 两者病发先兆、症状等也各有不同。

根据医管局资料，“缺血性中风”和“出血型中风”的成因如下：

1. 缺血性中风。因脑血管栓塞引致，较为常见，超过七成的中风属此类。

2. 出血性中风。脑内血管爆裂出血引致，成因多与长期性的高血压有关; 亦与先性的脑血管病变有关，缺血或出血都可致脑神经细胞受损。

中风一定会头痛？ 头痛可视为中风的先兆？ 黄秉康医生指，缺血性中风发作前一般没有先兆，较难被及早预测。 至于出血性中风，症状是脑部血管或血管瘤爆裂，会导致出血并产生疼痛感，因此病发前后大多会出现头痛症状。

据卫生署资料，以下11种症状为中风常见症状，若怀疑自己或身边人中风，应立即求医检查：

1. 身体变得虚弱，脸部、手臂或腿部感到麻痹及/或颤动

2. 半身不遂

3. 言语不清/失去说话能力

4. 嘴歪

5. 眼斜

6. 视力模糊不清

7. 吞咽困难

8. 头部剧痛

9. 行动不稳或跌倒

10. 大小便失禁

11. 流口水
    

分辨3类常见头痛症状

黄秉康医生指出，头痛是都市人常见的毛病，虽然可视为中风先兆，但并非所有头痛都是中风的警号。 他列举以下3种头痛，则不是中风的先兆：

偏头痛

• 较常出现在女性身上

• 通常有家族遗传史

• 伴随头晕、作呕等症状

• 通常休息睡觉或呕吐后会有好转

压力性头痛

• 因为压力、睡眠不足引发疼痛

• 感到头部被箍紧，或连带颈部一同被拉扯疼痛

• 透过放松心情、改善休息情况，配合适量运动或服用止痛药就能改善情况

颈梗膊痛引发头痛

• 长期低头玩电话，会令颈部因承托头部导致肌肉绷紧，引发头痛

• 减少低头时间、多伸展活动头颈、热敷疼痛部位等方法都能减轻痛楚

1种洗头方法 恐伤头颈血管诱发中风

黄医生警告，有些常见动作暗藏中风危机，例如洗头。 如果使用1种错误动作洗头，也可能会伤害头颈部的血管，诱发中风。

他表示，市民在发型屋洗头时，通常是躺在座椅上，头部后仰，并维持此姿势直至洗头结束。 然而，当头部后仰时，若无物件帮助头颈卸力，就可能会令颈部血管撕裂受伤，引致缺血性中风。 要避免颈动脉撕裂，最好避免以下活动或动作：

1. 避免颈部急速扭动

2. 按摩

3. 滑雪

黄医生提醒，颈部肌肉对血管有保护作用，但如果长期间缺乏伸展活动，令颈部肌肉变得僵硬，就会令血管容易受损，引发中风。 最重要的预防中风方法是多纾缓颈部肌肉，防止过度绷紧，导致颈动脉撕裂受伤。 他指出，以下4类人较易出现颈动脉撕裂情况，要特别小心：

1. 吸烟人士

2. 高血压人士

3. 胆固醇过高人士

4. 血管脆弱人士

头痛伴随4症状恐中风 服药仍无效要小心

黄医生提醒，除了上述提及的头颈疼痛僵硬外，如果出现以下4种头痛，也可能是中风先兆，应尽快求医进行检查：

1. 突如其来并持续疼痛

2. 中年以上才频繁出现的

3. 服药后亦无法纾缓疼痛

4. 伴随呕吐、半身无力、身脚麻痹、严重头晕、记性变差、脑痫等症状

他表示，中风是突发性的疾病，可以在短时间内令患者身体机能受损，即使病发时立即送医，但病情恶化速度可能很快，情况未必乐观。 因此，只有多从日常生活中预防中风，才是最好的方法。

根据卫生署资料，以下7种方法均有助预防中风，减低病发风险，其中充足休息也很重要。

1. 不吸烟

2. 保持均衡饮食

3. 减少饮酒

4. 定期做适量运动

5. 控制体重

6. 避免精神紧张

7. 定期检查身体

以上内容归星岛新闻集团所有，未经许可不得擅自转载引用。