中风有年轻化趋势！近日香港一名31岁男子在网上分享中风经历，表示自己不烟不酒，亦无三高问题，睡觉期间突然感到十分头晕，扎醒后难走直线，送院后揭发是脑中风。中风为香港第4号“致命杀手”，可导致嘴歪眼斜、失去语言能力等症状，严重可致死。

31岁港男睡觉头晕扎醒 求医揭脑中风

该名31岁港男在“连登讨论区”发文讲述经历指，自己今年2月某天下班回家后，如常入睡，惟期间突然感到“天旋地转”，头晕至扎醒，更无法走直线，于是马上救护车入院治理。 经检查后，证实该男子是小脑血管撕裂导致中风。

为何会中风？ 中风是指部份脑部细胞因脑部动脉“闭塞”或“爆裂”，脑细胞因得不到营养及氧气而死去。据医管局资料，中风可分为“缺血性中风”及“出血型中风”，缺血或出血都可致脑神经细胞受损。成因及特征如下：

1.缺血性中风

因脑血管栓塞引致，较为常见，超过七成的中风属此类。

2.出血性中风

脑内血管爆裂出血引致。

成因多与长期性的高血压有关；亦与先性的脑血管病变有关。

不烟酒无三高也中风 出院大半年仍未康复

事主表示，家族中没有中风病史，自己也没撞击过头部。他又称，自己一向不烟不酒，亦无三高问题，平日更有跑步及踢足球的运动习惯。至于饮食，他早餐通常吃面包、咖啡，午膳时间光顾茶餐厅，晚上则回家吃饭。惟因轮班工作关系，他不时要熬夜，也常有轻微头痛问题。

他表示自己中风后，初时连说话也有困难，直到目前仍须停薪留职治疗。逢星期一至五，他须接受物理治疗，周末则在家进行较轻便的运动及休息，另外每周有也3天须针灸治疗。

出院至今大半年，他形容自己在慢慢进步，惟目前只能回复以前6至7成的状态，尤其是左脚平衡感及左手协调能力都比较差，看东西也有重影问题。本来计划与女友今年年底结婚的他，因突然中风，婚事只好延期。

出现11种中风症状即求医严重恐昏迷致命

除了常见的嘴歪眼斜症状，头部剧痛也有机会是中风症状。香港卫生署资料列出中风患者常见的11种症状，若有怀疑，应立即求医检查，病情严重者恐昏迷或死亡。

1. 身体变得虚弱，脸部、手臂或腿部感到麻痹及/或颤动

2. 半身不遂

3. 言语不清/失去说话能力

4. 嘴歪

5. 眼斜

6. 视力模糊不清

7. 吞咽困难

8. 头部剧痛

9. 行动不稳或跌倒

10. 大小便失禁

11. 流口水

长期缺乏休息易中风 卫生署教7招预防保命

上述个案男子虽无三高问题，但却因工作缘故须不时捱夜。香港卫生署指出，充足的休息时间是预防中风的关键因素之一，以下7种方法有助预防中风，减低病发风险。

1. 不吸烟

2. 保持均衡饮食

3. 减少饮酒

4. 定期做适量运动

5. 控制体重

6. 避免精神紧张

7. 定期检查身体

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