年纪轻也有可能患上痛风及糖尿病。台湾一名36岁男艺人因为常吃1种食物，导致年纪轻轻已有三高问题，且患有糖尿病、脂肪肝等疾病，甚至患上痛风达20年，更被医生指随时都有可能猝死。然而，他最终靠3大方法，不用吃药就成功摆脱糖尿，令三高消失。

男星患三高痛风险猝死

艺人林道远在节目《聚焦2.0》中透露，自己虽然只有36岁，但已经被不少疾病缠身。他表示自己患有糖尿病，更有20年的痛风病史，早前进行身体检查时，也被发现有三高问题，即高血糖、高血脂及高血压，其中饭后血糖更高达330mg/dL，比正常水平超出2.35倍。另外，其三酸甘油脂指数也高达1063，是正常人的7倍，被医生警告随时会猝死。

林道远解释指，当时自己正在经营烧烤、炸物店，需要经常试食店铺的食物以保持食物质素，因此每日都会吃5块炸鸡扒，并喝碳酸饮料解腻。他后来经常出现口干口渴、异常疲累等症状，求医后终于发现患有糖尿病及三高，甚至在节目中也被医生实时检测出患有轻度脂肪肝。

根据医管局资料，糖尿病初期可能会出现以下病征：

1. 经常口渴

2. 小便频密

3. 感到饥饿

4. 体重下降

5. 容易疲倦

6. 视力模糊

7. 伤口不易愈合

8. 皮肤很痒，女性或会出现阴部发痒的情况

不用吃药只靠3招 4个月减20公斤摆脱糖尿

林道远表示，当他得知自己患病后，为了能照顾家人，于是下定决心减肥。他首先进行严格的饮食及生活习惯控制，由原本每餐吃2碗白饭、多肉、喝全糖饮品改为饭前喝一碗清汤、先吃菜后吃肉、每日也会跑步半小时，最终成功在4个月内减轻20kg，三高问题也有改善，不靠药物，摆脱糖尿病。

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