常做运动血管未必健康？有心脏科医生分享病例指，一名41岁男子日前健身时突然呼吸心跳停止，送院后发现其3条心脏血管均被堵塞，因1事险些丧命。有医生列出可致猝死的10大警号，如果同时出现多个症状，就可能有猝死风险。

男子不烟酒常运动，呼吸心跳骤停险猝死

心脏科医生陈冠任在其Facebook专页发文指，该名男子健身时突然出现“心因性猝死”，呼吸及心跳骤停，幸获在场人士急救才保住性命。送院检查后，发现该男子的心脏血管严重堵塞，3条冠状动脉都出现不同程度的阻塞，分别堵塞80%及90%，最严重一条已完全堵塞（100%堵塞）。

陈冠任医生指，该名男子年仅41岁，经常做运动，加上不烟不酒无不良嗜好，而且从来没有患上其他长期疾病，对自己险些猝死感到不解。陈医生后来翻查该男子以往的身体检查报告，终于发现其出现“心因性猝死”的原因。

身体健康无不良嗜好，1原因致心脏血管全塞

陈医生解释指，该男子去年尾的身体检查报告显示，其体内的好胆固醇（高密度脂蛋白HDL）数量过低；而坏胆固醇（低密度脂蛋白LDL）又异常地高，令两者差距甚远。过多的坏胆固醇令其心脏血管慢慢退化、收窄，最终导致3条冠状动脉几乎完全堵塞。

陈医生表示，坏胆固醇超标未必会令身体即时产生不适，但其实已埋下计时炸弹，随时引发生命危险，其危害不能忽视。

猝死原因：什么人猝死风险高？如何尽早发现？

据香港港安医院资料，隐性心脏病患者可能随时猝死。大部份心脏猝死个案与心脏冠状动脉栓塞有关，逾半数患者更属于“隐性心脏病”，他们一般并无特别的心脏病征兆，例如心绞痛、气喘等，但却有机会受到各种诱因触发，导致心脏病病发，甚至猝死。定期心脏检查是唯一预防隐性心脏病、心脏猝死的最好方法。

引发猝死10大警号，出现多个症状恐致死

急诊科医生魏智伟曾在节目《健康好生活》中提醒大众留意身体讯号，并列出可致猝死的10大症状。若多个症状同时出现，就可能有猝死风险：

1、反复出现胃肠道症状

2、经常感到莫名疲劳

3、胸口翳闷

4、出现不明原因的疼痛

5、频繁心悸

6、经常眼前发黑，单侧、双侧肢体麻木

7、盗汗

8、经常头量、昏厥

9、憋气(呼吸不畅顺)、口唇发紫

10、失眠、被憋醒(因呼吸不畅顺)