提及催眠治疗，大众往往会联想到电视剧中，靠着不断摇摆的怀表，令人失去意识、任人摆布的情况。 香港催眠辅导中心创办人、注册催眠治疗师林云峯（Tim Sir）接受《星岛头条》访问指，现实中的催眠治疗可以应用到日常生活中，帮助患者处理4大情绪问题及心理疾病，甚至连病态性囤积症及婆媳关系都可以透过催眠得到改善。

专家拆解催眠治疗迷思

何谓催眠治疗？ 林云峯表示，坊间对催眠治疗或多或少受电视剧的影响，以为催眠能够控制他人的行为，或令人失去意识、任人摆布。 其实催眠治疗是指通过帮助受助人身体放松，令他们的大脑进入高度集中和专注的状态，并在此状态下清晰了解内心的需要，从而尝试自行解决面对的问题。

催眠治疗可解决4大情绪问题

林云峯又指，催眠治疗看似神秘，但其实在日常生活的应用范围十分广泛，更能够帮助受助者处理及改善4大情绪问题：

情绪问题1：童年阴影

·催眠治疗可以帮助受童年阴影困扰的人，清晰了解自己内心真正的需要，停止强迫自己。

情绪问题2：积物症

·从心理学的角度，患有强迫性或病态性囤积症的人，可能是缺乏安全感所致。

·患者可能曾经历过生离死别，或心爱的东西被抢走，因而害怕失去任何东西。

·催眠治疗的处理方法很简单，就是为患者找到理由舍弃旧有的东西。

情绪问题3：人际关系/婆媳关系

·婆媳不和的原因一般是妈妈和妻子争夺儿子/丈夫。

·可以通过催眠进行家庭治疗，处理好母子关系，妥善安排生活中的细节，令双方关系缓和。

情绪问题4：中年危机

·催眠治疗可以帮助患者认清自我。

·处理中年危机时，首先令患者清楚自己的核心价值，以及如何从自身内部找到满足感，然后才去处理家庭，最后才考虑工作问题。

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