冬至是一年二十四节气中最后一个节气，是一年之中日照时间最短、黑夜最长的日子。由冬天隔天起，白昼时间会逐渐增加，因此被古人视为迎接阳气的好日子。正所谓“冬大过年”，今个星期六（12月21日）就是冬至，传统上一家人会团聚吃饭作乐，俗称“做冬”，习俗亦繁多。除了吃汤圆、拜祖先之外，其实还有6大禁忌8项习俗，触犯一项禁忌更会影响来年运气！

冬至6大禁忌！做错1件事影响来年运气？

节日少不免会有禁忌，据命理专家“清水孟国际命理小孟老师”分享，冬至当日要避免晚间在户外活动，以免沾染阴气。同时，大家也尽量不要捱夜晚睡，否则容易令阳气下降，过多阴气会影响个人气场，甚至影响来年的运势。冬至吃汤圆时也有需要留意的地方。

1.不可以房事。冬至当日气温较低，阴气旺盛，男女精力太旺盛容易阳气外洩，阳气外泄的话会导致阴气入体，容易伤到元神。

2.晚上避免外出。由于冬至是全年日照时间最短，“以冬日至，致天神人鬼”，所以冬至对古代人而言为鬼节，建议晚上9时后不要外出，若外出的话，可携带盐巴傍身。

3.新抱不要回娘家。由于冬至气温寒冷，如果新抱回娘家团聚路途遥远，途中万一感冒生病的话，会将疾病带回夫家感染公婆，公婆大多年长，万一于冬天生病时会更为严重，故此新抱避免回娘家。

4.不宜捱夜晚睡。冬至相当寒冷，太晚入睡容易阳气下降，阴气旺盛导致气场欠佳，冬至有小过年的意思，如果大家于冬至熬夜，阴气旺盛会影响来年运途。

5.吃汤圆要双数。冬至吃汤圆是习俗，但如果进食的数量一定要双数，不可以是单数，若是单数代表形影孤单，来年容易孤独寂寞，双数代表能够幸福圆满，成双成对，又可以添岁又添福。

6.忌逞凶斗狠。冬至为节气变化之日，情人朋友外出不可以吵架动怒，以免气场转换坏了磁场。

冬至8大传统习俗 必食汤圆象徵一家团圆

除了需要注意冬至禁忌，其实当天也有8大习俗，包括拜祭神明、祖先，感谢祂们于过去一年的庇佑与祝福；其次，吃水饺、猪脚麵线来招财进宝，去除秽气，祈求延寿。当然少不了要吃汤圆，吃下汤圆代表家庭团圆如意、财富满足、人事满满，单身者更可旺桃花。由于冬至当天气温寒冷，适合进补，古人于这天多会炖羊肉或麻油鸡汤来暖身。

1.拜祭神明、祖先、地基主

2.吃汤圆

3.吃水饺

4.吃猪脚面线

5.吃年糕

6.冬至送鞋

7.冬至进补

8.吃馄饨

文:RY

资料来源：小孟老师星座塔罗牌之清水孟Facebook