近年，港人患上抑郁症的数目持续攀升，情况令人担忧。有精神复元人士分享，过去饱受职场欺凌而患上思觉失调，曾想轻生，幸得亲友不离不弃，现已放下心结重新振作，更成为注册社工，以“同路人”身份勉励精神病患；有照顾者难忘胞弟因病而性格突变，由文静内向转为暴躁易怒，更有强逼症，无奈社会仍缺乏接纳。适逢本月是“精神健康月”，有精神科医生坦言，不少人误会精神病患有危险性，甚至治疗也无法“断尾”，盼加强公众教育，解开谬误，使一众精神复元人士的才华，都得以被看见。 

▲港人患上抑郁症的数目持续攀升，情况令人担忧。

精神健康议题近年获得重视，惟在改善精神病污名化、建立精神健康友善的社会上，仍需各界努力。

▲精神健康月2024以“连系身边人”为主题，劳工及福利局局长孙玉菡（左三）出席开幕礼。

社工走出欺凌创伤成朋辈支援者

Vicky于14年前在职场及教会饱受欺凌，整天情绪低落、食欲不振，更导致失眠，“当时一下子瘦了10磅！”她忆述，自己其后出现幻听及被害的妄念，无奈向家人诉说苦况，却未获正面回应，“负面情绪不断缠绕我，但家人吁我不要再说，认为我只是不适应工作环境。”最终她“祼辞”，郁郁不欢下更曾想过轻生，危急关头因信仰打消念头。

她指，父亲在她儿时过世，她跟妈妈成为家中的经济支柱，当时弟妹皆在学，急寻工作未有停步，惟思觉失调情况日趋严重。家中的无线网络凌晨时份断线，她因担心影响翌日在家工作，马上出门到电讯公司求助，又认为电视及电台广播全在谈论自己，幸好有位对精神健康有认知的朋友对其不离不弃，不加批判地聆听她诉苦，更向其家人说明情况，推动她接受治疗。她指，见医生前多次拜访临床心理学家，因为社会对精神病患有严重的污名化问题，害怕被人窃窃私语，求职时都不敢说明自己患有精神病，但母亲不断鼓励和支持她，令她决心面对创伤，参与“同路人”小组，更有勇气重回前公司与当时的上司对话，解开心结。

经过几年努力，Vicky成为朋辈支援工作员，分享其复元故事，后来更成为注册社工，以过来人的身份，向更多精神病患伸出援手。

▲Vicky曾饱受职场欺凌而患上思觉失调，现已转换身份成为注册社工。

逾半受访者恐病患伤害他⼈

事实上，平等机会委员会曾委托香港教育大学心理学系进行研究，在2020年以问卷形式，访问593名在职工作人士及265名精神病患者，发现分别有超过30%的精神病患者表示在求职、在职及离职过程中经历歧视。此外，91.9%受访在职人士知道香港的《残疾歧视条例》，惟对精神病患者仍有常见标签；55.7%的人担心精神病患者会伤害他⼈，另有46.5%会尝试与他们保持距离。

平机会主管（政策、研究及培训）徐妤婷表示，市民普遍对精神病患者存在各种误解，如将精神分裂和躁郁症，与暴力倾向划上等号，甚至认为患者没有就业能力等。不少人也将精神病患者视为“另一类人”，但实际上精神健康与市民息息相关，任何人都有可能因经历低谷，导致精神状况不稳，故应以同理心包容和接纳患者。

▲香港精神康复者联盟盼增进精神复元人士与社会的了解。

香港精神康复者联盟副主席王文臬分享，近年污名化的情况略有改善，但仍面对歧视，令大多数复元人士都不会向外披露自己的病历。他举例，曾有会员在上班期间病发，由于雇主不知情，受惊报警求助，该会员被“捉走”入院，最终出院后被无理解雇，“完全不给予解释的空间。”他又指，自己曾因为抑制不住怒火，而被强行送院，被人用“黐线”和“傻”等字眼标签，感觉很差。

除了精神病患及复元者需要社会多加关注，照顾者的压力也不容忽视。Candy的弟弟在20多年前确诊思觉失调，性情大变，“他本来文静又内向，病发初期经常心情烦躁，与家人的争执变多，好像什么事都看不顺眼。”她指，当时觉得奇怪，但估计弟弟的情绪跟学业压力有关，后来弟弟会自己打自己，甚至发怒时，力气大得一手扯烂梳化的木手把，“我听到母亲叙述事件，十分惊讶！”弟弟患上强逼症，每次梳洗花费很多时间，出门前要再三确定雪柜门有否关好，“要重新学习跟他相处的方法。”

她指，理解社会对精神病的认知薄弱，故她对亲友解说弟弟的情况，都只是轻描淡写。由于弟弟喜欢到处张望，在走廊来回走动，也惹来邻居的奇异目光和问候，“相信他们是出于善意，但听到也会感到难堪。”

后来她的弟弟在社康护士鼓励下，一度入院休养，Candy坦言，家中各人都重新编排工作，母亲更改变工作模式，务求每天都可以在探病时间，为弟弟送上热饭。然而，母亲在约6年前离世，照顾弟弟的重任落在Candy身上，她忆述，疫情期间工作更见忙碌，压力倍增，犹幸加入了一个精神复元人士家属的互助组织，“大家都经历过，家属之间的对话都好轻松。”

▲中大医学院曾发表研究指，逾6000名受访儿童及青少年当中，有近4%想过轻生。

近年，港人患上抑郁症的数目持续攀升，情况令人担忧。港大医学院于本月初发表一项研究预测，香港在2023至2032年，每年将有约5.5万至5.7万人患上抑郁症；中大医学院亦曾发表研究指，在2019年至2023年曾访问逾6000名6至17岁的儿童及青少年，当中近25%在过去1年，曾受至少1种精神疾病困扰，另有近4%想过轻生，尤以中学生情况较为严重。

香港情绪健康学会创会会长、精神科专科医生林美玲指，社会普遍误解精神病患皆有危险性，甚至认为病症无法根治，“治疗效果其实可以好理想，能够如常上学和上班。”她指，近年时有严重的社会事件涉及精神病患，做成标签效应，部分病人都因而放大病症的严重性，导致病情恶化。

▲精神科专科医生林美玲盼望加强公众教育，解开众人对精神病患的谬误。

林美玲分享，过去曾接获不少学生个案，部分因为学业压力而患上躁郁症和惊恐症，甚至想轻生，经过治疗后都能回复健康的校园生活，升读心仪大学。她盼望加强公众教育，解开众人对精神病患的谬误，举例让市民接触精神复元人士而有所改观，使一众精神复元人士的才华，都得以被看见。

接患者病假后遭解雇投诉 平机会吁雇主合理迁就

平机会负责执行《残疾歧视条例》，在2021年至2023年期间，共收到177宗涉及《残疾歧视条例》雇佣范畴有关精神状况的投诉。

▲平机会主管（政策、研究及培训）徐妤婷（中）指，任何人都有可能因经历低谷，导致精神状况不稳定，应以同理心包容和接纳患者。

平机会主管（政策、研究及培训）徐妤婷指出，接获的投诉包括有患者因情绪病放病假，上班后却在工作表现一致的情况下，被挑剔及解雇。她鼓励雇主多与员工沟通，因同一精神病亦有个别特质，部分人已经康复，亦有人情况稳定；如非“不合情理的困难”，雇主可考虑作出合理迁就，例如在患者转药的短暂适应期，容许弹性延迟上班时间。

她提到，政府近年强调及早识别和及早治疗，希望企业也能配合，“雇员因精神健康状况请假求诊，实际是在寻求解决问题的方法，希望雇主避免用‘员工欠了公司’的态度，而是酌情处理有关情况。”

▲社会福利署将在明年第三季前增设4间精神康复者家属资源及服务中心。

照顾者路难行 家属乐见政府增资源

有精神复元人士家属分享，过去提供予照顾者的支援不足，庆幸政府将增设相关资源及服务中心，令他们日后可有更多喘息空间。

现时全港只有1间“精神康复者家属资源及服务中心”，位于彩虹彩辉邨，专为精神复元人士的照顾者提供支援。近年Candy独力照顾患有思觉失调及强逼症的弟弟，难免被照顾重任压垮，遂到中心结识“同路人”，互相分忧。她指，除了家属们互助，更可参与工作坊及与社工见面，增加对弟弟病情的认知，无奈中心位置离家甚远，无法时常到访。

她留意到，不少家属都会反映，家人关系十分紧张，若然有离开患者的想法，已经是过劳的迹象，“照顾者要有体力，但心力同样重要；当内心有巨大的无力感，觉得没有出路，就要多关注自己。”

去年《施政报告》公布，社会福利署将在2025年第三季，增设4间相关资源中心，届时除了现时在九龙东的资源中心外，香港岛、九龙西、新界东及新界西各区将各设资源中心，方便照顾者获得所需支援。Candy庆幸政府看见复元者家属的需要，盼日后中心落成，有更多同路人受惠。

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