6月29日，广东惠州市龙舟赛拉开帷幕。在参赛队伍中，惠州市女子龙舟队特别抢眼。这是一支平均年龄超50岁的队伍，成立于2014年。10年时间裹，她们多次在惠州举办的龙舟赛中夺得冠军，曾代表惠州出战2022年广东省第十六届运动会，并获得女子龙舟赛三等奖…… 

▲声起桨落，劈波斩浪向前。受访者供图

“别看是平均年龄超50岁的姐姐，速度、耐力练习和陆上训练一样不缺。”惠州市女子龙舟队领队余冰说。为拥有能与划龙舟相匹配的体力，这群乘风破浪的姐姐们，有人每天早上4时多就起床，跑步12公里；有人每天运动2.5小时；有人每天做数十个引体向上和俯卧撑；有人坚持练铁人三项；有人坚持桨板运动并于今年在桂林举办的2024“绿水青山”中国休闲运动挑战赛中夺得女子单人桨板项目的冠军……

▲赛场上，各龙舟队准备就绪（6号为惠州市女子龙舟队）。受访者供图

平均年龄超五十岁

“咚、咚，一、二，咚、咚，一、二……”早上6时半，队员们已整装完毕，她们一手举起船桨，一手托着，做好俯身姿势待发。随着严素敏手中的鼓槌击落在鼓面上，队员们快速将手中的桨落入水中，随后队员们身体一俯一仰，船桨一起一落，船体快速向前行，驶过之处，尽是“浮萍一道开”。

▲船驶过之处，尽是“浮萍一道开”。

训练期间，岸边陆陆续续有其它队员前来，半个多小时后，第一批队员训练完靠岸，岸边的队员则上船继续训练。“队员们来自各行各业，有企业高管、有公务员、有人民教师，也有家庭主妇，有时大家参加训练的时间不统一，就有一批提前到，训练完后去上班；另一批则是送完小孩上学后到现场接力训练。”余冰说。

▲队员进行桨板训练。受访者供图

“我们队员的平均年龄超过了50岁，最大的今年已经60岁了。”余冰说。别看都是“姐姐”，但是大家“扒龙舟”的热情不减当年。虽说大家行业不同，要平衡工作、家庭跟训练，但只要训练通知发出，大家都会积极报名。今年55岁的郑娟早上刚送完小孩上学，7时许就赶到训练现场，“划龙舟主要考验的是队员们的默契跟团结，我们就像一家人，一有时间就想一起训练。”郑娟说。

▲惠州市女子龙舟队正在训练。受访者供图

临近8时，队员们陆续上岸，当天训练结束，不少队员意犹未尽地询问余冰：“冰姐，明天早上是不是还继续这个钟点训练？”见此，余冰一边竖起大拇指，一边跟记者说：“我们女子龙舟队出勤率是最高的。”

惠州女子龙舟队由惠州市龙舟协会组建，于2014年正式成立，成立十年，惠州市女子龙舟队由最开始的近10人，发展到现在的40多人。一到周末或者节假日训练时间，基本全员可到齐，2条船每条22人，从早上6时多训练到8时多，时长为两个多小时，中间不停歇，队员热情也丝毫未减。

▲队员进行日常训练。受访者供图

余冰告诉记者，队裹有不少家庭主妇，为了不耽误大家照顾家庭，龙舟队每次的训练都在早上6时，大家也十分积极。部分队员平时在深圳上班，周六日都会特地开车赶回来训练。

文/林海生 图/受访者提供

星岛日报海外版 羊城晚报社 联合编制