薄姬出生于秦朝末期，她的父亲是一名普通人，母亲是魏国的宗室子女，两人结为夫妇没多久薄姬的父亲就去世了，在那个战乱的年代，薄姬的母亲虽然是宗室子女，但是仍然没有好的条件来抚养她，于是在薄姬长大成人后就将她送到了魏王豹的宫中做妾，希望能够有一个依靠。

可是薄姬在魏王宫中多时都没有生出儿女，在封建王朝女子不能生出孩子她的地位就会很低，所以魏王冷落了薄姬，之后的日子对她也是不再过问。

魏王豹早期就跟随项羽作战，在打下咸阳后被项羽封为西魏王，他没有什么太大的野心，只想安于享乐，但自楚汉之争开始后，便由不得他不选择站队。

刘邦和项羽争夺天下打得非常惨烈，魏王豹观察许久觉得刘邦的胜算更大，于是就带人投靠了刘邦一起攻打项羽。所有人都没想到的是，项羽在彭城之战中以少胜多，将刘邦的几十万人马打得落花流水，就连刘邦的妻子吕雉和他的父亲都被项羽捉到了，魏王豹这个“墙头草”见状后又投靠了项羽。

公元前205年，刘邦对于背信弃义的魏王豹很是不满，于是派出韩信率兵十万将魏国攻打下，魏王豹被刘邦俘虏后，他的后宫也成了刘邦的战利品。此时的魏王豹已经被刘邦手下所杀，薄姬的地位很是尴尬，最终被带到了纺织房作为一个普通的纺织工。

一次偶然的机会，刘邦路过纺织房看到了薄姬。刘邦喜好美色，见到薄姬长得有几分姿色便将她带离纺织房纳进自己的后宫，薄姬也终于摆脱了下人的地位。不过她始终没有得到刘邦的宠倖，毕竟刘邦的后宫中不乏有像戚夫人这样的佼佼者，薄姬的竞争力很小。

薄姬虽然一直不被刘邦宠倖，但她的两个好朋友管夫人和赵子儿都被刘邦宠爱。一次偶然的谈话让刘邦听到她们三个人在年轻时许下的共同富贵的心愿，顿时想起自己宫中还有薄姬这么一个人，当晚刘邦决定前去临幸薄姬。此次临幸也让薄姬怀上了刘邦的孩子，也就是未来的汉文帝刘恒。

不过即便如此，薄姬的处境也没有太大的好转，因为刘邦对薄姬只是逢场作戏，谈不上喜欢。而其他妃子又嫉妒她能够怀上刘邦的孩子，所以薄姬只能忍耐，面对嫔妃宫女薄姬都是客客气气的，不敢和任何人发生衝突，甚至日常生活还要靠她织布来维持。

薄姬的儿子刘恒在8岁的时候被封为代王，要去到代国封地，母子就此分别，儿子远离自己，自己又不像戚夫人那样得宠，所以薄姬只得不争不抢的在宫中过自己的生活，生怕惹怒了别人导致母子受害，慢慢的，薄姬和她的儿子在宫中成为了透明人一般，没人对她们在意。

也正是因为薄姬的不争不抢，在刘邦死后吕雉大肆屠杀刘邦妻妾的时候，薄姬才可以倖免于难。

刘恒稳坐代王王位16年，可最后却成为汉文帝。汉文帝刘恒也是中国历史上有名的明君，在他统治期间开创了文景之治，对于母亲薄姬更是一直孝顺，堪称完美的君主。