不少分析均指新智能穿戴时代即将来临，事关预期智能戒指年内将带出另一个潮流，当大家期待Samsung Galaxy Ring、Amazfit Helio Ring之际，Ultrahuman日前抢先在本地推出Ring AIR，究竟智能戒指有哪些实际用途？穿戴起来有几舒适？对比人人爱戴的智能手表、智能手环，有何优点？缺点又是什么？今日一次过为大家解答上述疑问。
智能戒指是什么？
智能戒指跟大家每天戴着的智能手表、智能手环其实分别不太大，同样装有蓝牙芯片、传感器及电池，只是体积要做到戒指那么细，没有荧幕不难理解，一旦戴上后，可以24/7贴身追踪阁下的健康及活动数据，包括心率、睡眠、体温、步数、卡路里消耗等等，数据上传手机App更会进行分析，部分内置NFC芯片的款式，更可以用作解锁手机，甚至进行电子支付，用途甚广。
智能戒指能做什么？
· 记录睡眠质素
· 追踪活动数据
· 健康生理管理
· 非接触式支付
· 网上安全认证
· 智能锁匙
智能戒指优点
优点1. 体积细
智能戒指最大优点不言而喻，就是体积细，甚至可说是目前最小巧的智能穿戴装置，最轻量一款只重2.4g，作为健康追踪装置，相比手表或手环，无疑让人感到更自在，尤其睡眠时戴着，不少人就是无法忍受睡觉时有东西绑着手腕，而且戒指多以亲皮肤物料，不容易刺激皮肤。
优点2：续航长
虽然受制于体积，智能戒指内置电池不大了多少，但由于没有传统智能手环/手表最食电的组件——荧幕及GPS，所以一般续航力可达到5天或以上，部分甚至附有随身充电盒，差不多几个月不用插线充电。
智能戒指缺点
缺点1：须预先量度尺寸
不像智能手环、手表可经表带调节，智能戒指大小不能改变，所以购买前必须量度手指尺寸，然后对号入手，一般厂商都会提供多个尺寸选择，但总不会像波鞋那样多，若然手指太粗或太小，确有机会找不会合适尺寸。
缺点2：容易遗失
坦白说，智能戒指细小是优点也是缺点，试想冲凉、洗手时除下来，可能一个不小心就掉入水槽隔，又或偶尔在家中放低，就忘却在哪里，当耳机、遥控都可以经常消失眼前，智能戒指搜索难度之高可想而知。
缺点3：价钱偏贵
目前市场上品牌较具知名度的智能戒指，售价动辄千多、两千元，哪怕是国产亦以数百元人民币起跳，对大多数人来说，这个价位在市场不乏高阶智能手环、智能手表可选择，除非真要戒指不可，如平日爱戴传统名表，智能手表根本看不上眼，智能戒指或是追踪健康的取替品。
2024智能戒指4大推介
Ultrahuman Ring AIR超轻盈2.4g
▲Ultrahuman Ring AIR采用钛金属及碳化钛涂层制造，日常佩戴不易刮花，并拥有IPX8及10ATM防水。
为抢占先机，Ultrahuman日前在港推出第2代智能戒指Ring AIR，卖点是重量超轻盈，尺寸最小的6号只重2.4g，最大的11号也不过3.6g，尺寸选择合共有6、7、8、9、10及11共6种大小，厚度划一为2.8mm。把Ultrahuman Ring AIR拿上手，第一个感觉是轻如无物，不过戴上后还是感到戒指存在，并非完全无感，还有戴在食指、中指、无名指舒适度及感觉各不同，实际也因人而异，建议有兴趣入手的话，先到TechLife by Fortress门市，把Ultrahuman Ring AIR尺码样本分别在不同手指试戴，如觉得戴在食指的感觉最好，接下来才决定合适尺寸，不妨多试多戴，因为尺寸定下来，之后不能更换，每天戴着不舒服的话，不多久就把会把智能戒指除掉。
数据可分享至Google Fit、Apple Health
之所以轻巧，全因Ultrahuman Ring AIR采用钛金属及碳化钛涂层制造，具坚固及耐磨特性，日常佩戴不易刮花，加上拥有IPX8及10ATM防水规格，戴着淋浴、游泳不成问题，颜色则有金、银及哑光灰3种选择。既然主打健康追踪，戒指用上抗敏感树脂涂层的内层装有多组传感器，包括生物辨识传感器（PPG）、非接触式医疗级皮肤温度监察器、6轴动态感应器，以及用于监测心率、血氧饱程度的传感器，收集得来的数据会传送至专用手机App《Ultrahuman》进行分析，并可跨平台与Apple Health、Google Fit等分享。别看Ultrahuman Ring AIR如此轻盈细小，即使24/7全天候监测，其续航力可达6天，当指环电量下降至20%，手机App即会发送充电提示。
分析睡眠、恢复指数 实用建议提供
一如智能手表或智能手环，Ultrahuman Ring AIR可以记录用家的心率、睡眠、皮肤温度及每日活动等数据，分析后总结出3组报告，分别是运动、睡眠及恢复指数，其中睡眠一环准确列出不同阶段，包括清醒、快速眼动、浅睡及深睡，并提供心率变异（HRV）及温度范围，让用家清楚了解睡眠质素。夜间睡眠以外，戒指亦可检测超过25分钟的短眠。
除了数字参考，App还会提供分析建议，如睡眠时心率需一段时间才稳定并降低，睡前便应避免刺激物或吃太饱以改善情况。为让用家睡得更好，App亦会提示某个时段后别再喝咖啡、红牛、红茶、可乐等含咖啡因饮品，并推荐鲜奶、洋甘菊等有助入睡的饮品建议。相比其他穿戴智能装置，Ultrahuman Ring AIR确实能帮助用家分析健康数据，并提供实用建议，非单纯每天记录，叫用家每天起来看着一堆没意思的数字，而且当戴上2星期后，App获得足够数据后，可以提供更准确的分析及建议。
· 售价：$2,798
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RingConn Smart Ring附手提充电盒
除了Ultrahuman，RingConn Smart Ring是现时本地另一款有行货代理的智能戒指，同样毋须额外付月费，可以追踪心率、血氧饱和度及睡眠，推出后备受外国Reddit网友大赞，指其健康管理能力出色，另有长达7天续航，兼且附送可为戒指完整充电18次的手提充电盒，换言之，差不多4个多月不用插线充电。
· 售价：$2,198
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Amazfit Helio Ring专业运动建议
以智能运动手表为人熟悉的Amazfit（华米），今年1月在CES 2024发布旗下首款智能戒指Helio Ring，采用钛金属物料并有10ATM防水，重量为3.8g，除了追踪心率、血气、压力，并提供睡眠质素及恢复指数，Helio Ring还可根据用家的具体表现及体力消耗状况，提供健康建议，如运动时应挑战极限还是适度放松，实时获取健康状态的客观反馈，更加有效制定及调整运动训练，不过这些功能服务需付费订阅方能享用的，订阅年费为69.99美元（约546港元）。
· 售价：待定
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Samsung Galaxy Ring瞩目焦点
盛传多时的Samsung Galaxy Ring智能戒指，终于在MWC 2024现身，从实物所见，指环表面以抛光设计，备有金、银及黑3色，同时提供不同尺寸，戒指内部装有多组凸出的传感器，可以24/7进行心率、压力、睡眠质素等健康监察，以及每天活动追踪，续航力可达7至10天。目前官方未有公布任何规格及售价消息，但据悉极可能在今年第2场Galaxy Unpacked发布会正式公布，传闻推出初期只对应同厂Galaxy手机，稍后才会开放给其他Android手机用户使用。
· 售价：待定
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