癌症可以不药而愈？ 英国一名34岁女子确诊肺癌晚期，被判只剩18个月寿命。得知确诊后，她决定花尽积蓄与家人到处旅行。结果，过了18个月她仍存活，确诊3年后再检查，肿瘤更消失了。有医生分析原因，认为可能与一事有关。

持续咳嗽患肺癌晚期 旅行后肿瘤消失

据外媒报道，英国一名女子莉萨有吸烟习惯，2009年她因持续咳嗽求医，确诊患上小细胞肺癌晚期，被医生宣判只能多活18个月，当时她34岁。 证实患癌后，尽管接受化疗，但她亦决定好好度过余生，享受每一天。

她先与男友决定结婚，并举办婚礼，然后全家一起去旅行。 外游18个月，她吃好的住好的，花了约5万美金。 3年后再检查，肿瘤消失了，而她亦多活了不只18个月。

癌细胞缩小因为荷尔蒙？

2008年，美国南佛罗里达大学（University of South Florida）健康科学研究中心曾发揭一项研究指，一些由心脏分泌出来的荷尔蒙，能在24小时内杀死95%癌细胞。 到底是否真的有效？

心脏内科主治医生康志森在节目《健康2.0》中指出，心脏的确会分泌ANP、BNP与CNP这3类荷尔蒙，用作调节体液、血压。 尤其是遇上大压力，患上癌症这类严重疾病时，心脏会分泌一些荷尔蒙。 其中，BNP更是诊断心脏衰竭的指标。 但美国南佛罗里达大学的研究有局限，只进行了动物实验，发现激素能肿瘤缩小，但未有人体实证。 故此，目前未有科学实证。

患胰脏癌只剩半年命 旅行后又活了4年

但康志森医生表示，临床上遇过一些类似的病例，一位80岁伯伯患胰脏癌，被判只剩半年命。 确诊后他去旅行，全身渐渐出现黄疸，并安装胆管支架，接受化疗。 不过他个性乐观，抱持甘之如饴的心态，如常生活、讲笑话。 结果，黄疸症状消失，他奇迹地又活了3、4年。 康医生表示，抱持乐观心态，其实还有可能令病情好转的。

3种快乐激素有助对抗压力焦虑

家医科医生柳朋驰表示，有3种快乐激素有助对抗压力、焦虑、抑郁。 有研究发现，刻意假笑也能感染气氛，时间久了，能增加真正微笑的机会。 当露出微笑时，大脑就会分泌3种激素：血清素、多巴胺、脑内啡，有助改善心情。

*血清素：有“快乐荷尔蒙”之称，有安逸心灵作用

*多巴胺：让心态变得积极，提高动力、集中力

*脑内啡：能带来幸福感，被称为“脑内麻药”

压力大心情差 推介15种食物维持好心情

营养师高敏敏曾发文表示，若压力大、心情差，建议进食含有维他命B6和E、omega-3脂肪酸 、水溶性膳食纤维、矿物质镁和钙等营养素，有助调节心情。

她解释，维他命B6有助制造快乐荷尔蒙血清素，改善大脑压力、放松心情。 水溶性膳食纤维则有助稳定血糖，调节心情。 她推介以下15种食物，有助改善心情：

1. 香蕉

2. 鱼类：深海鱼、鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼

3. 牛奶

4. 乳酪、乳酪奶

5. 燕麦

6. 核桃

7. 茶

8. 鸡蛋

9. 85%巧克力

10. 热巧克力

11. 鸡胸

12. 全穀杂粮

13. 莓果类

14. 毛豆/枝豆

15. 水

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数据源 ：《健康2.0》

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