尚有不足一星期便到农历新年，传统过年都有不同习俗要遵守，以求一个好意头。而团年饭是华人社会其中一个非常重视的日子，原来吃团年饭前要拜神，吃饭时更必做一件事？ 为避免犯禁，祈求来年可以一切顺利，年年有余，还有添福添寿的好意头，即看团年饭6大习俗与4大禁忌。

团年饭6大习俗！饭前要拜神，饭后要做一件事？

团年饭全年重要的家庭活动之一，按传统来说，吃团年饭的日子是在农历历法最后一天，即年三十除夕夜，故此亦有“年夜饭”之称。 今年农历年三十是新历2月9日，相信大部分家庭都会选择在这天与家人团聚吃团年饭。 团年饭是家人团聚日子，吃饭前后其实也有不同的传统习俗，包括饭前拜祭神明、向祖先上香，准备丰富的菜馄饨，而且一定要“添饭”祈求幸福、长寿。 长辈会于团年饭后向后辈派”压岁钱”，象征财源滚滚，一切顺利。

团年饭习俗包括：

1. 团聚家庭

2. 团年饭之前进行拜神仪式

3. 享用特殊菜餚

4. 团年饭后派利是（压岁钱）

5. 团年饭应该多准备米饭

6. 舞龙舞狮表演

团年饭4大禁忌！切忌争吵、谈不吉利话题

很多节日其实都有不同的传统禁忌，提醒后人避免犯禁，影响他们来年运势。 与家人享受团年饭这一晚，除了要避免谈及不吉利、不幸或是疾病的话题，更要避免吵闹或争论，不要破坏喜庆节日的气氛。

团年饭禁忌包括：

1. 不要使用破碗或碟

2. 不要提及不吉利话题

3. 不要使用铁器

4. 不要争论争吵

团年饭10大必备菜式！有鱼寓意年年有余

家人每逢团年饭都会准备丰富菜饫，大家于岁晚吃一顿大餐，饱足地准备过新年。华人讲究“好意头”，团年饭也有不同必备餸菜，例如过时过节必吃的“鸡”； 吃“鱼”代表年年有余，大家注意不要把鱼都吃光，吃剩才符合“有余”的好意头。除了鱼、鸡之外，与吉利、富足谐音的猪脷、腐竹也是团年饭必有的餸菜，至于过年必备“发菜蚝豉”亦于团年饭桌上常见，象征“发财好市”，寓意新一年生意财源滚滚，大家发财；当然不少得盆菜，代表盆满满满！通常团年饭过后，家人都会准备汤圆，寓意大家来年可以继续团圆整齐。

1.鱼

鱼有“年年有余”的寓意，在华人地区都是团年饭必备菜式。而且不把鱼都吃光，更符合“有余”的意思。

2.鸡

由于鸡与吉是谐音，所以团年饭都少不了鸡肉料理。而且多以全鸡来象征圆满、新春大吉。

3.虾

虾与笑声“哈”是谐音，所以是团年饭必备菜式。希望一家人在新一年可以每日都哈哈大笑。

4.猪脷

猪脷即是猪舌头，由于“脷”与“利”同音。多以猪脷搭配其他象征开运发财的食材如蚝豉、发菜一同料理。

5.猪手

取其“横财就手”的寓意，亦是团年饭菜式中常见食材。菜式多为焖猪手、南乳炆猪手、卤元蹄等料理。

6.发菜蚝豉

由于发菜蚝豉与“发财好市”音近，成为经典团年饭及新年期间的菜式。菜式之中亦会加入外形如金币的冬菇来一同焖煮，祈求新一年财运亨通。

7.年糕、萝卜糕

年糕与萝卜糕寓意步步高升，象征事业、学业有更高成就。

8.盆菜

盆菜源自于新界围村的传统菜餚，将多种食材如猪皮、鸭掌、大虾、鸡等铺排于大盆。由上而下放名贵至普通的食材，盆底多为容易吸收汤汁的材料，如猪皮、萝卜等。团年饭吃盆菜除了有阖家团圆的意思之外，亦寓意大家来年赚得盆满钴满。

9.腐竹

腐竹与“富足”读音相似，为取好意头，亦成为团年饭不可或缺的食材。

10.桔子

桔子读音与吉利、吉祥的吉同音，团年饭后吃桔子也是好选择。过年时送礼大家亦会配上一对桔子寓意吉利。

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