现代社会对小朋友要求高，又要学术成绩好，又要课外活动出色做精英; 小朋友智力及集中力少一点也不行。 很多家长都抱怨小朋友总是精神难以集中，温书“游魂”，究竟这是因天生性格散漫，还是身体不舒服所致呢？ 从中医的角度来看，除了小朋友懒散不想读书或压力太大开始厌学，还有很多病理原因会会导致小朋友学习能力较弱。 以下和大家分享几个常见类型，同时还有相应的调理汤水。

学习能力弱原因一：小朋友脾虚易无精打采、不长肉

中医认为“脾胃为后天之本”，意思是除了个先天体质外，脾胃决定是后天体质的强弱。因为脾胃负责消化吸收食物并转化为气血营养。如果脾虚的话，气血不足就会时时无精打采，上课也集中不到精神听书。 而且体质也会较弱，不长肉。由于小朋友尚未发育完全，有脾常不足的特点，脾胃特别易虚。脾虚的小朋友有什么特点呢？除了无精打采外，胃口一般较差，易消化不良，肚子易胀，大便也易失调，不是便秘就是腹泻，很难有正常的大便。

汤水1：白术南瓜玉米健脾汤

材料:(4人分量)

南瓜1斤、玉米1条、白术10克、干淮山15克、炒白扁豆15克、陈皮1角、蜜枣2粒、瘦肉200克、水2.5公升

制法:

1.瘦肉汆水;南瓜去皮去核切块，玉米切块，陈皮浸软去瓤，余下药材略浸洗。

2.水滚后加入所有材料，大火煲30分钟，中火煲1.5小时即成。

学习能力弱原因二：小朋友湿浊易渴睡 简单问题也要思考很久！

太湿的孩子反应会比较慢，一些同龄孩子很易就上手的知识，太湿的孩子要花较长时间去掌握。 答问题、玩游戏时的反应也比较慢。而小孩会告诉父母其实一直都有很留心听课，可是总是不太明白，自己也感到苦恼。

太湿的孩子还有一个特点，就是特别爱睡。放学回家可以午睡，晨早起来睡得不想起床，平时睡得很沉，不易被吵醒。甚至上课时也可以睡。为什么湿会令孩子提不起劲学习呢？因为湿就像一条湿毛巾黏答答的盖在孩子身上、头上，令他昏昏沉沉。中医称为“湿蒙清窍”，整个人就呆呆的。

汤水2：五指毛桃生熟薏米去湿汤

材料:(4人分量)

五指毛桃20克、生熟薏米30克、石菖蒲 6克、茯苓 15克、陈皮1角、无花果3粒、瘦肉300克、水2.5公升

制法:

1.瘦肉汆水，所有药材略浸洗;陈皮浸软去瓤。

2.水滚后下所有材料，大火煲30分钟，中火煲1.5小时。

学习能力弱原因三：小朋友肾虚生长曲线追不上 复杂问题难掌握

中医认为“肾为先天之本”、“肾主骨生髓”“髓生脑”。肾气直接主宰小朋友先生体质及脑力。如果小朋友肾气不足，严重者身体不单瘦弱、生长曲线追不上、头发稀疏。更甚者有机会智商较差、或是有学习迟缓的问题。

当然，很多孩子的肾虚未达至智力差及学习迟缓，但是其实现代对小朋友的学业要求高，很多课程都是“跳级”完成，需要小朋友极强的脑力。肾气弱的小朋友脑力会较弱，对于复杂的问题会较难掌握。 智力合格，但表现未达标青，很易忘东忘西。这都可以用补肾的方法来改善。

汤水3：栗子合桃虫草花补脑汤

材料:(4人分量)

鲜栗子肉15粒、合桃肉(去衣)10粒、虫草花10克、杞子20粒、干淮山15克、去核红枣3粒、瘦肉300克、水2.5公升

制法:

1.瘦肉汆水，余下药材略浸洗。

2.水滚后加入所有材料，大火煲30分钟，中火煲1.5小时即成。

学习能力弱原因四：小朋友气虚体力弱 运动一会常喊累

气足，精神就足; 没有精神就难以应付课堂及功课。气就像手机的电，电量足反应才灵活敏捷。气虚的孩子表现为真的累，连游戏也很快没有精神，运动或跑跑跳跳一会就疲劳，肌肉比较松软。 平日易于感冒、鼻敏感，脸色也较苍白。 有些孩子说话有气无力，也是因为气虚引起。气虚的孩子对于长时间的课堂很难集中，因为人不够气，总是较别的孩子易累想睡。回家也总是提不起精神写作业，温习的时候也没有精神。 别的小朋友高高兴兴的课余上兴趣班，他就没有兴趣一脸疲惫，这都是气虚引起的。

汤水4：太子参北蓍提气茶

材料:(1人分量)

太子参6克、北蓍5克、炙甘草3克、麦芽3克、白朮5克、水350毫升

制法:

1.所有材料包入茶包袋中备用。

2.水滚后加入所有材料，中火煲30分钟即成。

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