天文台于这个星期连日发出寒冷及霜降警报，大帽山更最低出现-0.6°C纪录，市区气温平均只有10度左右，新界会再低几度，预计部分地区只得6、7°C。寒流袭港，不少人睡觉时都已换了羽绒被，但原来盖被的次序亦会影响保暖效果，有日本节目实测，如果盖被的次序出错，温度可相差逾4°C，并发现1个最保暖的盖被方法。

保暖方法3招

1：比拼盖被方法 这方法冚被最保暖！

日本节目《教えてもらう前と后》早前列出3种盖被方法，温度可相差逾4°C，即睇保暖方法。

▲专家比拼3种盖被方法。（图片来源：《教えてもらう前と后》节目截图）

发现原来方法3的盖被法，即先毛毯铺在床上，躺后再于身上盖羽绒被最为保暖，被内温度最高相差近4℃！专家指，在身下铺上毛毯，可减少体温流失。同时因羽绒被由羽毛组成，需靠体温膨胀才能达到保暖效果，故愈贴身愈保暖。

若想更保暖，可在方法3的基础上，再于被子上方加上薄毛毯，更能锁住热力。专家亦同时指出，不推荐使用厚毛毯，因太重反而会令被内空间收缩，压走热空气。

2：贴暖贴位置

在寒冬外出时，不少会选择贴上暖包，节目指出，原来暖包贴的位置会影响保暖效果：

▲暖包最好紧贴腹部，会比起贴在腰间更暖。（图片来源：《教えてもらう前と后》节目截图）

3：戴围巾保暖方法

怎戴围巾最保暖？节目实测2款最常见的围巾绑法，发现下图左边绑法较保暖。

▲结果：方法1（交叉重叠）较为保暖（图片来源：《教えてもらう前と后》节目截图）

据服装专家解决，交叉重叠颈巾的保暖方法会涉及较多布料，所以温暖的空气较难流失。但若缠颈一圈，缠颈范围较小，反而会不够暖。