今天（8日）是24节气中的寒露，时序正式进入深秋，值此节气转换之际，民俗专家廖大乙说，民众可靠穿着、食补转运，但食补有宜忌，最好“多绿红、忌黑白”，尤其兔、蛇、鸡、猪4生肖犯冲，更要掌握转运机会，才能保兔年剩下的4个月顺利。

廖大乙在《自由时报》指出，寒露节气过后，进入秋收冬藏季节，因此今天是转气转运最佳良机，他建议晚上11点以前多吃红豆、绿豆，但也要特别注意忌讳穿着黑、白衣服或食物，因为深秋较具阴暗气息，多选择红、绿色才能转气转运。

廖大乙说，今年是60年一次的黑兔年，所以台风、流感、登革热处处危机，在寒露之后天气转阴，不妨多到寺庙走走，尤其兔、蛇、鸡、猪4生肖犯冲，可多做善事补充正能量，毕竟自助天助神助，气补足了精神好，气转旺财才旺。

来源：中时新闻网