攀石运动在香港愈来愈普及，不少学校均于操场或运动场内设置攀石墙，更会将之纳入课外活动中。攀石好处多多，既能训练意志，也可增强解难能力，对于锻炼耐性有莫大帮助。为了让大家对这项运动有更多认识，中国香港攀山及攀登总会有限公司将于8月26及27日（星期六及日）举行“全港抱石日”，提供免费新手抱石班，即看报名详情及活动地点。

4大攀石场提供免费新手抱石班

为了迎接9月举行的两项运动攀登界焦点赛事 —《香港抱石锦标赛2023》及《亚洲盃（抱石）2023》，中国香港攀山及攀登总会有限公司将于8月26及27日（星期六及日）举行“全港抱石日”，与4间位香港攀石场合作，提供免费新手抱石班，让新手都可以接触这种新兴运动，尝试一下抱石乐趣，更可认识各攀石场的特色。活动费用全免，名额有限，先到先到，要报名就要快手！

“全港抱石日”免费玩攀石

为“全港抱石日”提供免费新手抱石班的攀石场包括：位于沙田石门的JUST CLIMB、牛头角的BoulderMAD、荃湾的Triangle Plus 及Vita Beta Climbing Gym，此次免费课程适合12岁或以上、从未接触攀石运动之人士。参加者将可以免费参加一小时的新手抱石班，大家将可于课程中认识室内攀石（抱石）的玩法、基本抱石技巧及抱石礼仪、抱石需要的下跌技巧及安全事项、了解抱石路线等等。

而由中国香港攀总主办，民政事务局艺术及体育发展基金及康乐及文化事务署资助的《香港抱石锦标赛2023》及《亚洲杯（抱石）2023》将于9月2至3日及9月9至10日，一连两个周末在九龙公园广场举行。赛事将云集逾百位本地及海外高手，包括杭州亚运中国香港代表队选手陈翔志、何卓希、黄卓楠、欧智锋、徐子乔、黄净淳。而杭州亚运的攀岩赛事将在10月3至7日举行！

“全港抱石日”详情：

北京时间2023年8月26及27日（星期六及日）

对象：适合12岁或以上从未接触攀石运动之人士

名额：共72个（先到先得）

费用：全免（包括1小时基础抱石教学及借用攀石鞋）

教学内容：认识室内攀石（抱石）的玩法、基本技巧及礼仪、抱石需要的下跌技巧及安全事项、了解抱石路线

截止报名：2023年8月23日18：00前

报名方法：https://forms.gle/FUhHbfzdDKUGNkRj8

JUST CLIMB Shek Mun

地址：沙田石门安平街6号新贸中心地下4室

电话：2468 0968

开放时间：18：50-19：40

名额：每日10个

BoulderMAD

地址：牛头角鸿图道26号威登中心302-303

电话：9667 0945

开放时间：12：30 - 13：30、15：30 - 16：30

名额：每日每个时段4个

Triangle Plus

地址：荃湾杨屋道88号Plaza88楼层7楼

电话：2117 8606

开放时间：14：30-15：30

名额：每日8个

Vita Beta Climbing Gym

地址：荃湾沙咀道29-35号科技中心1楼2室

开放时间：18：00-19：00（8月26日）、11：00-12：00（8月27日）

名额：每个时段10个

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