再过几天,又至农历五月,端午前后。今年的端午又逢夏至,在古人看来:“夏至端午前,必定是灾年”。
端午前后,又到了一年中雨水最盛的季节。这个时节,尤其是南方的地区进入了雨季。雨水季节,时不时就会席卷来一场倾盆大雨,下的人始料不及。在雨水丰沛的季节,要注意叮嘱家中老人、孩子减少到河边嬉戏,以防落水,造成不幸。
在一些农村里,还有的老人保持着在河边浣洗衣服的习惯。殊不知,这种习惯很危险。一是雨水季节,河岸边容易堆积淤泥,也会生长出湿滑的苔藓,稍有不慎就容易落入水中;二是,河流在低处,雨水会将山上的泥沙冲刷下来,汇聚到河中,河水里容易滋生出大量的细菌。跟人体接触,极为容易生病。
所以,在农历五月,端午前后,老人家应减少到河边停留。为了自己的安全,也为了家庭的幸福,一切当以“谨慎”为先。
古人人认为五月五日为恶月、恶日且有“不举五月子”的说法。这其中的原因,也跟农历五月复杂多变的气候,和肆虐的虫害有关。农历五月,阳历六月,气温升高,动物们逐渐活跃起来。尤其是一些虫类,会钻进人居住的房子里躲避酷暑高温。有老人或者小孩的家庭,要懂得提前预防虫蛇的入侵,适当的熏一些艾草,或者蚊香一类驱散蛇虫。同时在也可以在窗户上安装纱网,通风透气的同时也能防止外部的蚊虫飞入。
进入六月 ,如果你时常陪伴家中的老人,会发现他们经常出现呼吸短促,身体疲劳,嗜睡的状态。这也是因为农历五月前后,气候潮湿、闷热,各地普遍的高温带来的不适。
老人不比成年人身强力壮,闷热的天气给他们本就不好的心肺增加负担。这个时节,尤其要对老人多多关注,多关注他们的心肺健康,适当的安排一些理肺润气的食物,帮助老人渡过“恶月”。
端午前后,也应注意规避油腻的荤腥以及辛辣的饮食,多吃瓜果时蔬,清淡饮食,也能减少身体的负担,带来健康生活。
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