现年56岁的李若彤因与古天乐合演1995年版剧集《神雕侠侣》走红，甚至被封为“最美小龙女”，近年她再度活跃幕前，北上内地参与不少剧集及综艺节目拍摄，身材样貌仍保养得宜。以往予人弱质纤纤感觉的她，近年爱上运动，经常拍片分享拥有健美身材的秘诀，虽然身材愈来愈瘦，不过却非单靠节食那种病态的感觉，她最近更挑战练蜜桃臀，并拍片大晒成果。
▲李若彤“14天挑战练蜜桃臀”
▲臀部相当结实。
▲展现曲线美。
李若彤早前分享了两段各长达十多分钟题为“14天挑战练蜜桃臀”的运动影片，更表示：“为了更高效的锻炼臀部肌肉，这期动作姑姑有加大一些难度！”
只见她在片中做出顶胯提臀、直腿后踢、后侧点地、臀桥、单腿臀桥及空中蹬车等动作，在注意呼吸和中间稍作休息下，全程面不红气不喘，相当厉害。李若彤除古装扮相令人惊艷外，她穿上小背心露出纤腰的打扮，也完全不觉她已56岁，更练出马甲线、天鹅臂及蜜桃臀。
她又不时分享自己的饮食餐单，可见努力做运动之余，也很注重均衡饮食。网民都大赞李若彤厉害，留言：“14天怎么可能有蜜桃臀”？、“不愧小龙女，做到了永久的年轻，哪怕再一个16年”、“比玉女心经更难”。
李若彤当年拍摄1995年版的《神鵰侠侣》，有指当时监制李添胜曾拿着李若彤照片找金庸确认，金庸直言她就是自己心目中的小龙女。李若彤凭此剧爆红，更红遍整个大中华地区，时至今日，仍有不少观众称呼她做“姑姑”。2013年李若彤曾返港拍摄TVB剧《女人俱乐部》，之后又曾客串电影《12金鸭》，与古天乐再度合作，较近期的电影作品则是《神探大战》，现时多留在内地发展。
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