人与人在剎那之间聚首，非常珍贵，因为“一期一会”。 因此要享受其中，加以欣赏，好好地体验和爱护，好好珍惜，要这样提醒自己呀！

剎那的相聚如此美好，然而并非每人也有机会“一期一会”。 你今天患了感冒，不能赴约，或突然有事没法来。 这便是一期一会体现瞬间的可贵。

但有聚会又如何呢？ 会散的！ 天下无不散之筵席，但能够见面，彼此仍然健康，非常可贵，很值得珍惜。 这是大家要重视的心灵文化，要珍惜刹那。

你吃饭时打手机，这便是不珍惜吃饭，没珍惜手上的饭，没珍惜那餸菜。 手机可打一世，但那顿饭已不再重现！ 你有否真正望一眼父母，看他们面上有多少皱纹，身上是否长多一块肉？ 原来父亲的眉毛长出一条白毛，代表增寿。

每人亦要经常珍惜，我们仍可以正常地呼吸！ 能够活着，已值得珍惜，如果活着的时候不开心，很痛苦，是否很笨呢？ 三个字：“不值得！” 提醒自己，用纸写着，贴在房间当眼处。

人生不值得不开心、不解脱，因为世上没任何东西比生命更宝贵。

拥有生命的话，一定要珍惜，每一刹如此珍贵，如此独有！

找到好的，便要捉紧

每一段经历都是不可复制的，找到好的，便要捉紧。

现在很流行传媒介绍大家去那里吃东西，当找到一处地方的食物很好吃，亦要捉紧，马上记下来，而且要多吃几次，因为好吃的食物，通常很快消失。 这次好吃，下次可能难吃，因为厨师红了便跳槽。 曾有一人想自杀，结果吃了一条蒸鱼，再吃一个溏心鲍鱼，决定不去自杀了（一笑）！

想一想，过去做什么事情，令你连时间也忘了？ 打麻将？ 抑或初恋？ 书法、绘画？ 运动亦会经常令人忘记时间。 找出那些事情有最大回报，那些事令你最快乐，写下来，然后在那地方开始做起。

你说，我记下来的都是日常琐事，没有什么大不了。 这就是人生，一切都是自然而然。 怡然于自然而然之事，便是真正之怡然。 有激情，更是上乘人生。

尽情享受拥有的一切

有钱人买很多屋，但买了几十间，从没真正住过，里面有什么不知道，只有女佣知道，那屋属于她，并不属于富翁。 富翁根本没真正拥有过，富翁只是访客，女佣才是真正主人。

还有，富豪找设计师为新居设计，设计出来是设计师的品味，不属于主人。 甚至很多富豪家中，只有牀、椅、沙发、电视，然而生活中没有艺术，没有追求，只晓得每天赚钱，家中什么摆设也没有。 虽然物质生活很富有，但精神世界的贫乏，令人吃惊！

假如你有修持心灵文化，你的精神世界一定不空虚，因你懂得在家中摆设自己亲手买的艺术品，例如佛像和吉祥物，每件物品都是一个艺术，每件对象可以说一个故事。 每件东西也近在咫尺，才会感到这间屋属于自己。

当然，你有任何个人喜好，亦可尽情地发挥及发展，例如收集模型、种花、养宠物，最少在你的空间中，每件东西，你曾经接触，曾经投射你的心机和金钱，将金钱化成一种有价值东西。 你不去做，金钱只不过是存折中一个数字！ 尽情享受你拥有的一切，都是一种对生命的加持！ 你有这样做吗？

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