便秘问题令人困扰，但只要早上喝一杯冻奶茶就可通便？ 冻奶茶号称“最强泻药”，有医生分析冻奶茶通便的4大原因，虽然饮用后未必会狂泻，但的确有助排便。

早餐饮冻奶茶 号称“最强泻药”

台湾肝胆肠胃科医生范泉山在节目《健康2.0》中表示，喝冻奶茶出现润肠通便作用其实有4大原因：

通便原因1：早上饮用

• 刚起床时，人体各个器官未完全甦醒，敏感度较高，若在早上喝冻奶茶，就会令未准备好的肠胃大受刺激，促进排便。

通便原因2：饮用份量多

• 一整杯的冻奶茶份量并不少，如果在早上一次过饮完一大杯，其份量令身体制造更多废物，自然更需要排便。

通便原因3：温度较低

• 食物温度会刺激胃部排空，越刺激的食物，尤其过冷或过热都有所影响，一旦胃部未经排空、缺乏消化过程，食物就会直接送到肠道。 而冻奶茶正正就会刺激食物快速送到肠，从而刺激排便及引致腹泻。

通便原因4：成分含有奶

• 无论是用奶精或鲜奶都会刺激排便：前者含有棕榈油或橄榄油，会刺激肠道壁; 后者亦可能会引发乳糖不耐症，导致肚泻。

范医生表示，大部份人吃早餐时喝冻奶茶，也可达到润肠效果，有助排便，但未必会造成腹泻。

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