吕丽君（现名：吕姵霖）上月底被拍到与富商旧爱“大刘”刘銮雄，现身铜锣湾而传出复合，大刘月初随即高调开记者会澄清，更力数吕丽君，直指她因有困难而向他求助，还明示吕丽君在金融市场投资失利，有指她损失高达20亿港币。翌日吕丽君更新Ins晒爬山照，呼吁关注气候变化问题。 上周五她再以英文留言：“感到冬天的忧郁了吗？ 查看Good News，它分享充满人性的正面故事，远离哗众取宠的新闻。” 似暗有所指。

▲吕丽君日前贴文指再远离哗众取宠的新闻。

15日吕丽君再次更新Ins，她贴出自拍照外，以英文撰写长文透露新年新尝试：“刚刚完成第一个48小时禁食，比以往任何时候都恢复得更好。” 吕丽君透露脚筋出现慢性损伤，曾经试过物理治疗、针灸、处方药亦毫无帮助。 最近吕丽君尝试“修复”禁食，她才发现自己多年来一直不吃早餐的习惯，而无意间进行“16：8”间歇性禁食。

▲吕丽君贴自拍照，指自己刚完成48小时禁食。

而刚完成的两天禁食，最令吕丽君感到最困难的是不吃午餐，不过之后就不再觉得饿，身体亦育满能量：“虽然睡得不好，但我仍有精力做2小时运动。” 而这两天吕丽君只喝斋啡、茶、水，以及补充品，食欲大幅下降，精力依然充沛，而且更能够集中工作，脚筋亦已经康复，酒渣鼻亦消失，就连胃、消化系统亦比之前更好。 不过她最后亦强调每个人步伐不一，尝试之前必须考虑自己的情况。

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