自从秦始皇开始，中国古代封建王朝产生过四百多位皇帝，然而其中能够善终的却不多。按照常理推测，一个皇帝富有天下，他所享受的一切都是人们常人难以企及的。可实际上许多皇帝的身体还不如普通人健康，所以称得上长寿的皇帝不多。而在中国最后一个封建王朝清朝，却出现了两位长寿皇帝，他们就是康熙和乾隆，两人之所以长寿，和他们从不碰一样“嗜好”有关。

首先看一下康熙皇帝。康熙活了69岁，这在现在似乎很平常，可是在古代算得上长寿了，古人说“人生七十古来稀”。可以说康熙从小就对身体健康十分重视，主要是两件事让他有了这样的认识。

自己幼年差点生病去世，而父亲也因为身体缘故无法做皇帝。所以康熙从小就锻炼身体，即便到了中年和老年，他作为大清的最高统治者，一直保持着自律的生活。康熙后来的养生之道主要有三个方法。首当其冲的就是狩猎，这个习惯他保持了一辈子，他会经常带着皇子们到皇家园林进行打猎。康熙皇帝很喜欢泡温泉，他去世前不久都在保持这个习惯，可见他是很喜欢泡在温水中的感觉的。

比起康熙，乾隆的寿命就长了不少，他足足活到了89岁，别说清朝，就是整个中国历史上，也找不出能够和他年龄匹敌的皇帝。而且乾隆一生没有大灾大病，年轻时身强体壮，老了也没有病痛折磨，最终颐养天年。

首先和其他清朝皇帝一样，乾隆很喜欢骑射狩猎。这种全身运动对身体很有好处，乾隆也一直在保持。第二就是乾隆对饮食十分讲究，他喜欢喝茶，让自己头脑清醒，而且喜欢吃素。这点很重要，乾隆不贪嘴，虽然可以顿顿大鱼大肉，可是他知道这样只会增加身体的负担，所以他经常会多吃一些素食。而且乾隆每天早上醒来都要先到花园散步。

除了这些，乾隆养生之道有一个很重要的方面，那就是保持身心愉悦，这点是康熙皇帝没有做到的。虽然乾隆也有很多麻烦的事情要处理，可是他很聪明，他养了一个和珅，所有不好办的事交给和珅，自己高枕无忧，有错处罚和珅就好。

而且乾隆平日里喜欢写诗直抒胸臆，虽然水平有待商榷，可是这也可以抒发自己一些不好的情感。除了写诗，乾隆还有一大爱好就是游山玩水，他也学康熙六下江南，不过他是为了旅游罢了。游山玩水，即兴赋诗，这是乾隆的日常，所以他是很聪敏地知道一个好的心情对身体的重要性。

另外，和其他皇帝比较，可发现他俩没有碰过一样东西，那就是所谓的仙丹，康熙的儿子，乾隆的父亲，雍正皇帝就曾痴迷于求仙之道，可是他仅仅在位13年。

一般来说，仙丹就是找一些所谓的道士，让他们用金属锻造出来的药丸，而经过高温的淬炼，金属也不会变成其他物质啊，所以历来皇帝们都只不过是吃下了一坨又一坨的重金属罢了。一旦吃到类似铅这样的物质，那也只能一命呜呼了。就像雍正皇帝，他一生勤政，可是却痴迷此道。

雍正皇帝曾在圆明园养了许多和尚和道士，他本身信佛，养一些和尚无可厚非。可是却又偏偏信仙丹这东西，所以让道士们日夜给他炼丹，最终吃的自己暴毙。乾隆皇帝继位后，第一件事就是驱散了圆明园中的道士，并且警告他们出去不要乱说话。

除了雍正，还有像秦始皇也是仙丹的忠实粉丝，他一生求仙问道孜孜不倦，可是最后却死在了巡游的路上。还有像明朝的嘉靖皇帝，这位更加过分，他直接给自己建了一座类似道观的宫殿，然后住在里面，整日就是求仙问道，炼仙丹，吃仙丹。结果年纪轻轻就驾崩了，而且嘉靖皇帝是个高智商人士，英年早逝实在是可惜。