健康|月饼高糖高脂肪,营养师:一个五仁月饼等于3碗白饭

发布时间:2022-09-11 17:25

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有网民分享一位00后的见习生竟然派五仁月饼当散水饼。

选择散水饼或散水礼物也有学问,若太便宜、太奇怪,不但失却答谢的意义,更招话柄。日前有网民在讨论区发文指,公司一名见习生以五仁月饼作散水饼,令他和其他同事大为不满,帖文一出,引发热议。

近日有网民在连登讨论区以“公司个intern带咗五仁月饼做散水饼!!!”为题,表示公司一位00后见习生最后一日上班,因此他早餐都没有吃,打算回到公司吃散水蛋糕。岂料这位见习生带了几个五仁月饼作散水饼,此举令其他同事感到惊讶和不满。结果这些五仁月饼摆了一个多小时也无人问津。楼主发文询问网民,自己是否要拿一件,以表示有礼貌。

网民反应两极

帖文一出,马上引来网民热烈讨论。有人觉得做法离谱,怀疑见习生把家中的月饼带给同事吃,欠缺心意。有人觉得五仁月饼是十分难吃的月饼,直言“五仁月饼畀狗食”,不应用作散水饼。不过,有人为这位00后见习生抱不平,指中秋月饼比西饼贵,送月饼作散水饼不太差。有人笑言一定是公司待遇太差,所以这位见习生才会送月饼,或者用月饼嘲讽他们“老饼”。

一个五仁月饼等于3碗白饭

营养师李杏榆接受本网访问时表示,虽然五仁月饼含有各种果仁,但亦含有大量脂肪、糖分。若月饼加入了金华火腿,钠含量则相当高,不算健康。她以市面上某品牌的五仁月饼为例,指出一个五仁月饼有830卡路里、40克糖及51克脂肪。每碗白饭的热量约250卡路里,换言之,吃1个月饼相等于吃了约3碗白饭。

李杏榆提醒大家,五仁月饼高糖高脂肪,而且较难消化,三高人士,有脂肪肝及化力弱人士少吃为妙。

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